Menurunkan berat badan bukanlah tugas yang mudah. Walaupun begitu, orang-orang ini membuktikan dengan contoh peribadi bahawa adalah mungkin untuk berubah di luar pengiktirafan. Wanita yang telah melalui keperitan dan berjam-jam di gimnasium mengagumkan prestasi mereka. Masing-masing mempunyai insentif mereka sendiri untuk transformasi: kehidupan peribadi yang tidak berjaya, kebencian diri, masalah kesihatan. Lihat 12 transformasi chunky-to-skinny terbaik dalam artikel kami. Wanita-wanita ini terdorong untuk menurunkan berat badan dengan insentif yang berbeza. Ada yang tidak menyukai pantulan di cermin, sementara yang lain digalakkan untuk menurunkan berat badan oleh orang yang disayangi. Setelah mengubah diet secara radikal, para wanita tidak lagi kembali ke cara hidup mereka sebelumnya.
Dari montok hingga kurus: berikut 12 contoh penurunan berat badan yang menakjubkan.
1. Jennifer Edwards
Penyanyi, yang beratnya 114 kg, mencatatkan berat badannya di lengannya setiap hari untuk mendorong dirinya menurunkan berat badan. Dia kini mengambil bahagian dalam pertandingan Miss Bikini. The New Yorker pulih banyak ketika masih menjadi pelajar.
Suatu hari dia tidak dibenarkan pergi ke roller coaster booth kerana berat badannya berlebihan. Kemudian gadis berusia 26 tahun itu mengupah pelatih peribadi dan mengubah dietnya sepenuhnya.
Akibatnya, dia berjaya menurunkan 35 kg. Enam bulan yang lalu, Jennifer membuang 7 kg kulit berlebihan, menyelesaikan transformasi yang luar biasa.
2. Hayley Smith
Haley Smith, 24, dari Texas, merasa terhina ketika meninjau foto ketika kekasihnya melamarnya. Pada masa itu, gadis itu beratnya 126 kg, dan dimensinya dalam foto itu menggegarkan orang Amerika itu.
Hayley berjanji akan menurunkan berat badan sebelum perkahwinan. Dia mula berjoging dan beralih dari makanan ringan ke sayur-sayuran dan buah-buahan.
Gadis itu berjaya menurunkan berat badan sebanyak 45 kg. Dia kini bekerja sebagai mentor kecergasan dan model Instagram.
3. Tiffany Anderson
Ibu yang gemuk itu makan lapan burger setiap pagi dan menghabiskan ribuan dolar sebulan untuk makanan segera. Tiffany yang berusia 26 tahun beratnya 187 kg, memakan sekitar 11,000 kalori setiap hari.
Penduduk Utah menderita ketagihan makanan ringan sejak kecil. Untuk mengatasi masalah itu, dia menjalani dua pembedahan untuk mengurangkan isi perut.
Sejak itu, Tiffany telah berubah tanpa dikenali. Dia berjaya menurunkan berat badan 108 kg, dan sekarang wanita itu mengumpulkan wang untuk operasi membuang kulit berlebihan.
4. Jen Atkin
Ketika Jen dibuang pengantin lelaki sembilan bulan sebelum perkahwinan, dia pergi ke gim dan bukannya makan kemurungannya dengan makanan yang enak.
Dalam dua tahun, gadis itu kehilangan 51 kg dan menukar ukuran pakaian ke-56 menjadi ke-44. Kecantikan berusia 24 tahun berjaya menemui cinta baru. Teman lelakinya, seperti dia, suka berlatih di gimnasium.
5. Brenna Alexander
Wanita berusia 34 tahun kehilangan 35 kg selepas lawatan ke hospital. Doktor itu memberi amaran kepada wanita Amerika bahawa berat 113 kg membahayakan kesihatannya.
Seorang penduduk Minneapolis cenderung untuk pergi ke restoran dan terbawa-bawa dengan memasak pelbagai hidangan di rumah. Selain itu, Brenna bersenam di gimnasium lima hari seminggu. Dia kini memakai saiz 44 dan bukannya saiz 60.
6. Bridey Ritchie
Pengantin wanita yang gemuk, dengan berat 133 kg, dapat menurunkan separuh berat badannya dan sesuai dengan gaun pengantin ukuran 46. Wanita Australia telah kehilangan 60 pound tambahan yang dikumpulkannya kerana ketagihan gula-gula dan makanan segera.
Bridey menjalani pembedahan untuk mengurangkan jumlah perutnya, yang membantunya berubah secara mendadak sebelum hari perkahwinannya.
Untuk menjaga kesihatan diri, kini wanita itu memasak di rumah dan hanya mempunyai makanan ringan yang sihat.
7. Hayley Bienert
Penduduk California berusia 27 tahun dipanggil gemuk oleh bekas suaminya. Selepas itu, berat badannya turun 41 kg dan mencapai tahap yang luar biasa.
Perkahwinan yang tidak berjaya dan hubungan buruk dengan bekas pasangan menyebabkan hakikat bahawa wanita itu menambah berat badan hingga 103 kg, selalu berada dalam keadaan tertekan.
Hayley membuang gula-gula dan makanan ringan untuk makanan sihat. Kini gadis yang sesuai itu beratnya 65 kg dan memakai saiz 42 - 44.
8. Courtney Maguire
Courtney begitu gemuk sehingga hanya fetishis gemuk yang ingin berkencan dengannya. Gadis itu berat 140 kg kerana ketagihan makanan ringan dan alkohol.
Seorang penduduk Houston, Texas yang berusia 30 tahun, berjaya menurunkan berat badannya sebanyak 74 kg dan memperbaiki bentuk badannya dengan membesarkan payudaranya.
Gadis itu berhenti minum alkohol dan mengurangkan sebahagian makanan yang dimakan. Berkat diet yang ketat dan senaman yang teratur, dia telah berubah tanpa dikenali.
9. Ruth Dudley
Selama beberapa tahun, vlogger telah berkongsi video yang didedikasikan untuk fesyen untuk fatties. Dia memakai saiz 62 dan berat 162 kg.
Ketika Ruth mengetahui bahawa dia berada dalam keadaan dekat dengan diabetes, dia menyedari bahawa dia sangat perlu mengubah gaya hidupnya.
Menyerah soda bergula dan makanan ringan, bintang YouTube kini mempunyai berat 73 kg.
10. Christina Jordan
Wanita itu, dengan berat 121 kg, tidak dibenarkan menaiki tarikan di Disneyland kerana tali pinggang keledarnya tidak sesuai. Berat badannya sekarang separuh dan mengajar kecergasan dalam talian.
Christina yang berusia 34 tahun dari Arizona mengubah gaya hidupnya sepenuhnya dan kehilangan 60 kg. Transformasinya sendiri memberi inspirasi untuk menolong orang lain, dan kini orang Amerika berkongsi petua mengenai kecergasan dan pemakanan di Instagram.
Ibu kepada tiga anak itu mengikuti kursus pakar pemakanan. Kini beribu-ribu pengguna Instagram melanggan akaunnya.
11. Matilda Broberg
Seorang pelajar berusia 21 tahun dari Denmark telah berubah dari seorang wanita gemuk menjadi model. Kaedah utamanya dalam memerangi kegemukan adalah makan satu sudu makan. Oleh itu, gadis itu berjaya mengurangkan jumlah kalori dan berhenti makan untuk dua orang.
Matilda juga pernah dibenarkan naik tarikan kerana ukurannya yang besar. Kemudian dia berjanji untuk menyerahkan kerepek, coklat dan gula-gula. Wanita Denmark itu kehilangan 57 kg dalam empat tahun.
Kini gadis itu mempunyai berat 66 kg. Setelah menjalani pembedahan membuang kulit berlebihan, dia menjadi model dan kini mengiklankan pakaian sukan.
12. Shannon Terselindung
Mantan wanita gemuk itu mengucapkan selamat tinggal kepada 95 kg dan mantan suaminya, kerana dia tidak dapat menarik perhatian lelaki lain kepada isterinya, yang mula dia terima setelah menurunkan berat badan.
Seorang wanita berusia 30 tahun beratnya 165 kg kerana diet yang tidak sihat. Dia makan hingga sepuluh hidangan makanan segera seminggu.
Shannon mula menurunkan berat badan pada tahun 2014. Pada Januari 2015, dia menjalani pembedahan untuk mengurangkan jumlah perutnya, dan pada bulan November 2015, beratnya 73 kg.
Sementara itu, pelakon Rebel Wilson juga kehilangan 19 kg hanya dalam setahun. Dia mengungkapkan rahsia menurunkan berat badan kepada peminatnya di rangkaian sosial.
Lihat juga - Menurunkan berat badan dengan senang hati: 11 posisi seks di mana wanita membakar kalori paling banyak
Suka? Ingin mengikuti perkembangan terkini? Langgan Twitter, laman Facebook atau saluran Telegram kami.
Suatu punca
