Berat Sama, Berbeza Badan: 11 Latihan Sebelum Dan Selepas Gim

Berat Sama, Berbeza Badan: 11 Latihan Sebelum Dan Selepas Gim
Berat Sama, Berbeza Badan: 11 Latihan Sebelum Dan Selepas Gim

Video: Berat Sama, Berbeza Badan: 11 Latihan Sebelum Dan Selepas Gim

Video: Berat Sama, Berbeza Badan: 11 Latihan Sebelum Dan Selepas Gim
Video: MOTIVASI - Kisah Perjuangan dan Transformasi Chazynash (Sebelum-Selepas 1 Tahun) 2024, Mungkin
Anonim

Tubuh dengan banyak lemak dan sedikit otot boleh menimbang sama dengan badan yang dipam yang mempunyai lemak yang jauh lebih sedikit dan kelihatan sangat berbeza! Berikut adalah contoh ilustrasi, setelah itu ada keinginan yang jelas untuk segera masuk ke sukan.

1/11 "Perbezaan berat dalam gambar ini hanya 1.4 kg. Saya selalu mempunyai berat sekitar 63-64 kg, tetapi sekarang saya mempunyai lebih banyak otot daripada lemak, dan saya membeli seluar 7 saiz lebih kecil"

Foto: bigpicture.ru

Tatal lebih jauh untuk melangkau iklan

2/11 "Di antara foto-foto ini - berumur 7 tahun, berat yang sama - 63 kg. Bukankah itu gila? Tubuh kelihatan sama sekali berbeza, tetapi sisiknya menunjukkan sosok yang sama seperti sebelumnya."

Foto: bigpicture.ru

3/11 “Berat sama, badan yang berbeza. 57 kg dalam semua foto ini. Ini semua mengenai otot"

Foto: bigpicture.ru

4/11 "66 kg dalam kedua gambar"

Foto: bigpicture.ru

Tatal lebih jauh untuk melangkau iklan

5/11 "Berat sama, badan berbeza"

Foto: bigpicture.ru

6/11 "Orang yang sama, berat badan yang sama, tetapi dua badan yang berbeza. 34 tahun dan 36 tahun, dan di sana-sini - 63 kg"

Foto: bigpicture.ru

7/11 “Mengapa orang harus lebih memperhatikan berat badan yang mereka angkat, dan bukannya berat badan yang mereka turunkan. Kiri - 2014, 53 kg, kanan - 2021, 54 kg"

Foto: bigpicture.ru

Tatal lebih jauh untuk melangkau iklan

8/11 “Jangan perhatikan pembacaan skala! Perbezaan berat dalam gambar ini adalah setengah kilogram. Jumlah!"

Foto: bigpicture.ru

9/11 “Adakah anda akan percaya jika saya memberitahu bahawa saya mempunyai berat yang sama dalam kedua-dua foto itu? Bukan berat yang penting, tetapi komposisi badan."

Foto: bigpicture.ru

10/11 “Dua tahun lalu dan sekarang. Berat tidak berubah"

Foto: bigpicture.ru

Tatal lebih jauh untuk melangkau iklan

11/11 “Berat tidak berubah. Saya telah berubah"

Foto: bigpicture.ru

Disyorkan: