Juara Olimpik, juara Eropah dua kali dan juara dunia 11 kali dalam renang yang diselaraskan memberitahu BeautyHack mengenai hobi sukan barunya, serta ketagihannya terhadap minyak wangi dan pasta terpilih.
Melayari
Saya baru-baru ini mengumumkan akhir karier sukan saya. Tetapi air tidak dapat dilepaskan dengan mudah - ini adalah unsur asli saya. Oleh itu, hobi utama ketika ini adalah melayari. Nasib baik, laut pada dasarnya berbeza dari kolam yang saya habiskan sepanjang hidup saya. Saya menjadi berminat untuk melayari di Bali, di mana saya merawat kecederaan sukan. Kami pergi ke sana bersama rakan selama dua minggu, dan pada akhirnya saya tinggal selama tiga bulan - saya belajar di sekolah luncur. Ia adalah cinta pandang pertama! Sekarang saya berlatih secara profesional. Siapa tahu, mungkin itu akan menghasilkan sesuatu yang lebih banyak (omong-omong, melayari ditambahkan ke program Sukan Olimpik Tokyo, yang akan diadakan pada tahun 2020. - Ed.). Sangat disayangkan bahawa di Rusia tidak ada peluang untuk terlibat dalam sukan ini sepanjang tahun - saya sangat ingin mempopularkannya di sini, memberitahu dan menunjukkan kepada semua orang betapa hebatnya itu. Terima kasih Tuhan, saya berpeluang melakukan perjalanan untuk bekerja: pada hari yang lain saya kembali dari perjalanan ke Seychelles. Tiba di sana, perkara pertama yang saya lakukan ialah pergi memandu.
Menjadi sukar bagi mana-mana atlet yang mengakhiri karier profesionalnya untuk menjaga tubuhnya dalam keadaan baik. Semasa saya seorang perenang yang disegerakkan, saya berlatih 10-12 jam sehari, jadi tidak ada masalah dengan sosok saya. Sudah tentu, saya orang yang sangat aktif, saya mempunyai gen yang baik (ibu saya masih mempunyai sosok yang hebat), tetapi ada satu masalah: Saya sangat suka makan. Sekarang anda harus mengawal diri anda, tambah beban aktif. Saya tinggal berhampiran Taman Gorky, jadi saya cuba menunggang bersama rakan-rakan di sepanjang tanjakan di papan selaju, papan seluncur, dan bermain permainan luar. Tiga kali seminggu saya melakukan kecergasan dengan pelatih peribadi di World Class Kuntsevo. Kadang-kadang saya berenang di kolam renang luaran yang sama.
Semasa saya bersenam secara aktif, sangat penting bagi saya untuk makan daging. Selalunya saya mahukan sesuatu yang gemuk, manis, berisi - badan dituntut, tetapi bebannya habis.
Sudah tentu, saya cuba beralih kepada ikan dan sayur-sayuran. Walaupun hidangan khas saya adalah tagliatelle dengan resipi salmon salai dari Belonika (di laman web Belonika resipi pasta diberikan dengan komen lucu: "Cepat. Sangat enak. Sangat tinggi kalori." - Ed.). Ngomong-ngomong, saya tidak pernah benar-benar tahu memasak, tetapi menurut buku-buku Belonika sangat mustahil untuk membuatnya tanpa rasa!
Di restoran-restoran di Moscow, saya suka tempat-tempat yang sederhana dan murah seperti Correa's di Timur Frunze (saya suka sarapan di sana), Jean-Jacques, 8 Oz. di Gorky Park (saya cadangkan mencuba sup Thai yang paling lazat di Moscow, tom kha). Saya sangat suka pasar - setiap hujung minggu teman lelaki saya dan saya pergi ke Danilovsky. Di sana anda bukan sahaja dapat membeli buah-buahan dan sayur-sayuran, tetapi juga makanan ringan (dengan tiram segar, sup lazat) dan membeli sejambak peonies.
Salun kecantikan di Moscow
Sebelum ini, saya sering pergi ke salon spa, saya mungkin berada di semua tempat terkenal di Moscow, tetapi sekarang hobi ini telah berlalu - saya telah sakit. Saya ingin perhatikan tahap umum perkhidmatan metropolitan (memang layak) dan pakar (kebanyakan mereka adalah profesional tinggi). Sekarang kadang-kadang saya mengunjungi pusat spa Asia "Spa in the Middle Kingdom" di hotel "Beijing", di mana rakan saya bekerja sebagai pengurus.
Saya hanya mempercayai rambut Olya Rubets. Seminggu sekali saya melakukan rawatan Kebahagiaan untuk Rambut, Penjagaan Kolagen atau Kydra's Sweet Color di salon Aura by Rubetsnya. Saya melakukan manikur di tempat yang sama atau mengalami "Pengering Rambut". Kening - di Brow Bar di Malaya Nikitskaya dari mana-mana tuan.
Penjagaan badan
Saya sering bergurau bahawa air sejuk adalah ahli kecantikan peribadi saya. Sebagai peraturan, atlet yang terlibat dalam renang kelihatan lebih muda dari usia mereka. Kami, tentu saja, selalu pucat (terima kasih kepada peluntur), tetapi cergas. Selepas bersenam, anda memerlukan gel mandi berdasarkan minyak (seperti jenama Kiehl's, Clarins). Yang terakhir, saya suka Bath and Shower Gel Exotic Verbena oleh Anne Semonin. Krim badan sangat penting. Dia perlu menjadi gemuk, super ketat untuk menghilangkan rasa sesak. Kegemaran saya adalah Vetia Floris Sculpting Body Cream. Ubat hebat: melembapkan, mengencangkan, melicinkan. Saya hanya menggunakannya. Sekiranya saya berehat di suatu tempat dan tidak mahu membawa balang besar dengan saya, saya mengambil minyak Nuxe atau Carita sejagat dengan kilauan.
Penjagaan muka
Saya peminat setia jenama La Mer. Saya suka dan menggunakan semua alat kerana ia betul-betul berfungsi! Saya berasa gementar jika saya lupa membawa sebotol pelembap dalam perjalanan. Di tempat kedua ialah Eight Hour Cream klasik Elizabeth Arden. Pada satu masa saya menghadapi masalah: dari klip, yang mana semua perenang yang disegerakkan memakai hidung, sinus hidung sangat merah dan kering. Tidak ada yang menolong. Kemudian ibu saya menasihati saya untuk membeli Eight Hour Cream (ini adalah ubat kegemarannya), yang menyelamatkan saya. Kemudian saya mula menggunakannya pada kutikula, dan saya selalu mengambil bibir dengan nama yang sama dengan saya semasa penerbangan.
Rambut
Saya berambut perang semula jadi, walaupun ramai yang tidak mempercayai - mereka berpendapat bahawa saya mengasah atau mewarnai. Saya berusaha menjaga rambut saya dengan baik, kerana laut dan air berklorin banyak merosakkannya. Saya telah mencuba banyak perkara: pada satu masa saya "duduk" dengan jenama Envy Professional, dan sekarang saya menemui jenama Aussie - bajet dan berkesan.
Wangian
Saya mempunyai banyak koleksi wangian untuk setiap suasana. Sekiranya saya ingin menggembirakan diri saya, saya membeli sebotol minyak wangi. Saya suka kedai minyak wangi terpilih. Sebagai contoh, MOLECULE on Patriarch's adalah pilihan yang sangat baik. Farmasi Perancis adalah gudang wangian langka yang tidak biasa. Hobi rahsia saya adalah had musim panas dari Escada.
Pulp buah-buahan Byredo adalah minyak wangi kegemaran saya selama bertahun-tahun sekarang, ia mempersonifikasikan saya. Manis tetapi sedikit pahit. Apabila saya memakainya, saya selalu mendapat pujian.
Alat solek
Katya Ponomareva (artis solek MAC terkemuka di Rusia) melukis saya untuk acara rasmi, saya suka bekerja dengan Marina Roy dan Olya Charandaeva di panggung. Mereka adalah profesional yang dikenali: anda hanya duduk dan berehat, kerana anda yakin akan hasilnya.
Semua orang berpendapat bahawa perenang yang disegerakkan menggunakan lukisan muka untuk persembahan. Sebenarnya - kaedah yang paling biasa dari pelbagai jenama (masing-masing mempunyai set jenama kegemaran sendiri). Ini terutamanya MAC, Make Up For Ever, Dior dan Chanel. Tidak ada yang istimewa. Setnya adalah seperti berikut: eyeliner hitam tebal, bayangan, warnanya bergantung pada sut, lipstik merah dan merah. Kami tidak menggunakan dakwat. Persembahan di air berlangsung selama tiga minit, jadi tidak ada yang akan bocor selama ini. Secara amnya, kami berfikir tentang solek terakhir. Dan tidak ada masa untuk menarik garis lurus yang jelas. Semua orang mesti kelihatan sama, lima minit dan anda sudah selesai. Tangan penuh.
Penemuan terbaru saya adalah Urban Decay Naked Glitter dengan nada yang betul. Untuk wajah saya, saya menggunakan krim BB (saya sangat menyukai kusyen dari 3Lab), dan untuk acara malam saya menggunakan Gucci Face oleh Gucci. Secara amnya, jenama Gucci adalah kegemaran saya. Hanya di gudang senjata saya, saya dapati maskara yang sempurna untuk diri sendiri, Infcite Length Mascara, dengan berus rapi kecil yang mengotorkan bulu mata dengan sempurna.
Saya mempunyai pelbagai lipstik. Terdapat kira-kira 50 warna MAC sahaja! Kegemaran saya ialah Kayu Merah dan Ruby Rusia. Dari penemuan terbaru - pensel merah matte jenama Romanovamakeup Rusia.
Saya sangat menyukai sejarah edisi terhad di MAC. Sebagai contoh, saya baru-baru ini tidak dapat menahan cahaya berkrim berwarna cerah dari koleksi musim panas MAC Vibe Tribe dalam pakej etnik yang berani.
Kami ingin mengucapkan terima kasih kepada kafe Caffe Del Parco (Moscow, prospek Komsomolskiy, 7) kerana memberikan lokasi penggambaran.
