Kandungan 1. Anda mempunyai musuh 2. Kulit adalah span 3. Penggayaan boleh dilakukan dalam 2 minit 4. Syampu Kering = Gaya Sempurna 5. Gincu terang adalah aksen terbaik6. Pembersihan lembut sangat bagus! 7. Malam adalah waktu keindahan 8. Tidur di punggung 9. Pensil putih menghilangkan kekurangan tidur 10. Balsem bibir adalah produk terbaik11. Setiap Orang Memerlukan Probiotik 12. Perapi menyembuhkan rambut 13. Rambut kelabu bukanlah penyebab panik 14. Mana-mana maskara memisahkan bulu mata 15. Kening lebar sentiasa lebih baik 16. Solek mata yang berkesan hanya memerlukan 3 produk17. Tidak ada naungan yang sempurna18. Topeng muka - berbaring hanya 19. Penjagaan mata adalah 1 + 120. Serum harus melengkapkan penjagaan 21. Retinol adalah kawan baik anda 22. Suntikan tidak menakutkan23. Pengilat kuku menyukai sejuk 24. Kulit kepala memerlukan perhatian 25. Urut biasa sangat bagus 26. Technochea adalah keputusan yang berbahaya 27. Pancuran kontras - pejuang melawan selulit 28. Cermin mata hitam dan krim tidak dapat dipisahkan 29. Pemeriksaan tepat pada masanya adalah rahsia kesihatan 30. Kecantikan datang dari dalam
Bangun, peregangan, tolak ke atas! Beginilah cara gadis-gadis yang aktif "berusia 30-an" memulakan hari mereka untuk kelihatan hebat dan berasa lebih baik. Sekiranya anda juga berada di usia terbaik, sudah waktunya untuk menerapkan tabiat baik mereka, serta lakaran di buku nota - bagaimana untuk kelihatan muda dan bertenaga selama 30 tahun akan datang!
1. Anda mempunyai musuh
Namun, Coco Chanel berkata dengan betul: pada usia 30 tahun kita mendapat wajah yang kita layak. Sekiranya setelah bekerja di pejabat anda tidak pergi ke gimnasium, tetapi ke kafe dan duduk di sana selama setengah malam mencicipi anggur, adakah hairan bahawa bengkak mengunjungi anda keesokan paginya? Dan bukan hanya mereka! Ketahui musuh anda: kurang tidur, merokok dan alkohol, minum kopi, minuman bertenaga dan pengabaian kosmetik pelindung matahari.
2. Kulit adalah span
Sekiranya anda mahu kulit anda sentiasa segar dan awet muda, rawat seperti span yang menyerap semua yang bersentuhan dengannya. Mula-mula, gunakan produk penjagaan kulit yang ringan - cecair, serum, gel, dan kemudian "tutup" dengan tekstur yang lebih berat - pelembap dan krim berkhasiat. Sekiranya anda menggunakan krim siang dan serum antioksidan di atas, anda tidak akan melihat kesannya!
3. Gaya boleh dilakukan dalam 2 minit.
Kecantikan Rachel Zoldan, yang menulis untuk majalah berkilat asing, mengatakan bahawa sepanjang keseluruhan kerjanya sebagai editor kecantikan, satu tipu daya sangat berguna untuknya. Dia membiarkannya memotong masa penggayaan dari 30 minit menjadi dua. Untuk menggayakan rambut anda dengan cantik, anda perlu mengikat ekor kuda yang tinggi, bahagikannya menjadi 4 bahagian yang sama, gulung setiap satu dengan penjepit dan taburkan dengan pernis. Setelah setiap keriting menjadi sejuk, anda boleh membiarkan rambut anda turun!
4. Syampu kering = penggayaan sempurna
Sederhana: mereka tidak sempat mencuci rambut, mereka membuat beberapa "ritsleting", menunggu sedikit dan menyisirnya. Inilah dia - rahsia kecantikan yang mudah dan bijak.
5. Gincu terang adalah aksen terbaik
"Gincu yang berani adalah satu-satunya produk kecantikan yang mesti anda bawa ke pulau gurun," gurau artis solek. Dan mereka dapat difahami! Bibir berkontur tepat dan kemasan satin yang seragam serta merta mengubah wanita jelek menjadi Ratu. Pakai warna terang dan berair - merah, ungu, karang, blueberry, namun, anda mesti mencari warna anda sendiri!
6. Pembersihan lembut sangat bagus!
Susu, krim, air micellar atau hidrofilik membersihkan minyak dengan lembut membersihkan kulit dengan melarutkan alat solek dan membuang sisa solek. Pada masa yang sama, mereka tidak mengering dan tidak mengencangkan kulit, tidak melanggar penghalang hidrolipid. Berhenti menggosok kulit anda - mereka boleh melakukannya tanpa tekanan anda. Dan sebagai bonus, mereka akan mempersiapkan wajah untuk perawatan lebih lanjut, meningkatkan keberkesanan produk terpakai berikutnya.
7. Malam adalah masa keindahan
Anda perlu tidur pada waktu malam, dan juga menjaga kecantikan anda. Gunakan produk malam khas - serum revitalisasi, pelembab mata pelembap, topeng malam anti-penuaan. Penyelidikan menunjukkan bahawa kurang tidur menjadikan kulit letih dan kering, kata ahli dermatologi Jessica Wu. Bertujuan untuk tidur selama 7-9 jam sehari.
8. Tidur di punggung
Dan inilah mungkin rahsia kecantikan yang utama. Tidur dengan wajah anda di bantal dan kulit meregang, dan menambah keriput, dan pada mereka - juga bengkak di bawah mata.
9. Pensil putih menghilangkan kurang tidur
Tidak ada peretasan hidup yang lebih baik untuk menyembunyikan jejak kurang tidur di wajah anda daripada pelapik atau pensil putih. Sorot sudut dalaman mata dengan mereka, dan anda akan melihat - pantulan di cermin akan menjadi sempurna. Sekiranya anda tidak mempunyai pensil di tangan, gunakan eyeshadow putih atau perak, sapukan dengan lembut dengan berus nipis.
10. Balsem bibir adalah produk terbaik
Mungkin bukan "yang terbaik", tetapi pasti universal! Dengan pertolongannya, anda bukan sahaja dapat melembapkan bibir, tetapi juga merawat lelasan atau gigitan nyamuk, meletakkan sorotan di wajah anda tanpa mempunyai penyerlah, menonjolkan bulu mata atau membentuk alis anda. Anda boleh melakukan apa sahaja dengan balsem, ia akan sangat berguna di mana sahaja!
Tint Minyak Penjagaan Ideal Sepanjang Hari oleh Eveline Cosmetics
- Mengandungi minyak sayuran semula jadi.
- Mempunyai warna berpigmen yang kaya.
- Memberi liputan yang sempurna, melicinkan kedutan pada kulit bibir.
Kos anggaran adalah 162 rubel.
Koleksi Nail Earth Nail Earth ORLY
- 6 varnis berpigmen terang untuk perwujudan tren manikur musim panas 2018.
- Mudah digunakan, tahan.
- Ini adalah penjagaan dan kecantikan dalam satu botol.
Kos anggaran adalah dari 250 rubel. untuk satu botol.
Lipstik Mary Kay Shining Gel
- Liputan bibir yang sempurna dan keselesaan yang dijamin.
- Mempunyai zarah pantulan dalam komposisi.
- Mengandungi bahan penyihat, minyak semula jadi.
Kos anggaran adalah 800 rubel.
11. Probiotik Semua Orang Perlu
Mikrokultur langsung dalam yogurt dan produk tenusu lain mempunyai kesan positif terhadap sistem pencernaan. Usus anda berfungsi seperti jam, dan anda kelihatan hebat.
12. Perapi menyembuhkan rambut
Topeng dan perapi mesti digunakan bukan sahaja "mengikut jadual" - 3-4 kali seminggu selepas mencuci. Mereka sangat berguna setiap kali anda pergi ke kolam renang atau berenang di laut. Sapukan produk pada rambut yang dibasahi terlebih dahulu - melicinkan kutikula rambut, mengisi kawasan yang rosak dan mencegah kerosakan. Dan selain itu, helai tidak akan kusut dan kemudian mereka akan disisir dengan mudah.
13. Rambut kelabu bukan alasan untuk panik
Menjelang hari-hari ketika seorang wanita, melihat rambut kelabu pertama, dipaksa untuk berdamai dengan ritual pewarnaan rambut yang kekal. Sekarang anda tidak perlu berlari setiap 5-6 minggu ke pendandan rambut. Anda boleh melihat sekilas perak pertama di rumah dengan semburan rambut setiap hari. Mereka tidak hanya mewarnai rambut, tetapi juga kulit kepala, secara visual menimbulkan kesan rambut tebal dan lebat.
14. Bulu mata dipisahkan oleh sebarang maskara
Mencari maskara kesan split? Tetapi dakwat apa pun mampu melakukan "prestasi" seperti itu. Keseluruhan rahsia ada pada pegangan berus yang betul. Untuk menerapkan produk secara merata dan tidak merekatkan bulu mata, anda perlu memegang berus tidak secara melintang, tetapi secara menegak. Ya, pewarnaan bulu mata akan memakan masa lebih lama, tetapi bagaimana bentuknya!
15. Kening yang lebar selalu lebih baik
Hari ini kanak-kanak perempuan memilih lengkungan alis lebar. Dan betul! Mereka menarik perhatian mata, membuat penampilan terbuka dan awet muda. Benar, untuk ini mereka mesti mempunyai bentuk yang betul. Simpan pensil atau bayangan alis di dalam beg kosmetik anda sehingga anda dapat menyentuh kecantikan semula jadi anda pada bila-bila masa.
16. Untuk solekan mata yang berkesan, hanya 3 produk yang diperlukan.
Artis solek terkenal di dunia Andrei Sotomayor pasti akan perkara ini. Ini adalah: eyeliner gelap, eyeshadow neutral dan maskara. Semua yang lain adalah lirik! Dengan senjata ini, anda boleh membuat puluhan penampilan yang menakjubkan!
17. Tidak ada naungan yang sempurna.
Tidak ada bayangan yang membuat mata anda menonjol lebih baik daripada yang lain. Gabungan dua atau tiga warna bayangan inilah yang akan menjadikan penampilan anda lebih cantik! Artis solek telah lama membentuk alis dengan warna maskara yang terang dan gelap, jadi mengapa tidak belajar rahsia seni untuk anda juga? Pembayang mata, serbuk muka, pemerah pipi dan maskara boleh dan harus dicampurkan bersama untuk mencapai pantulan sempurna di cermin.
18. Topeng muka - hanya berbaring
Topeng kosmetik untuk kegunaan rumah dirancang supaya anda dapat mengulangi prosedur kecantikan yang menyenangkan di rumah. Tetapi kanak-kanak perempuan sering memakainya. Jangan! Berbaring dan berehat: dengan cara ini bahan aktif diserap dan diserap oleh kulit dengan lebih cepat.
19. Penjagaan mata adalah 1 + 1
Pada usia 30 tahun, kulit di sekitar mata tidak lagi memerlukan satu, tetapi dua produk - krim siang pelembap (atau gel), dan cecair malam yang mencegah pembengkakan dan merangsang sintesis kolagen.
20. Serum harus melengkapkan penjagaan
Pada usia 30 tahun, penjagaan dengan krim siang dan malam sudah tidak mencukupi (sekarang dana ini mesti dipasangkan). Anda perlu menggunakan serum kosmetik setiap hari. Kepekatan selalu sesuai dengan masalah - kulit kusam, hiperpigmentasi, jerawat, dehidrasi. Jurusolek anda akan memberi anda petua.
Penjagaan anti-penuaan MODAL IDEAL SOLEIL 3 in 1 SPF 50+ dengan antioksidan, VICHY
- Melindungi kulit dari sinaran UVA dan UVB, mencegah pemotretan.
- Menggalakkan warna kulit yang sekata, meratakan warna kulit, mengetatkan pori-pori.
- Menguatkan kulit, menormalkan keseimbangan pH.
Kos anggaran ialah 1432 rubel.
Topeng Intensif La Roche-Posay Hydraphase
- Mengandungi pelbagai komponen pelembap: asid hyaluronik, gliserin, dan komponen pelembap lain.
- Menggalakkan pemulihan tahap penghidratan kulit yang optimum.
- Boleh digunakan pada waktu malam sebagai alternatif krim malam.
Kos anggaran ialah 1437 rubel.
Liftactiv Vichy Antioxidant Concentrate of Youth
- Mengandungi 15% vitamin C tulen - pejuang aktif untuk kulit awet muda.
- Mengandungi asid hyaluronik, polifenol.
- Menjadikan kulit lebih anjal, menghilangkan kedutan, mempunyai kesan mengangkat.
Kos anggaran adalah 873 rubel.
21. Retinol adalah kawan baik anda.
Dosis kecil retinol dalam kosmetik penjagaan kulit akan membantu mengatasi masalah pigmentasi dan jerawat, meremajakan kulit secara visual, dan mengurangkan kedalaman kedutan. Dapatkan resipi dan rejimen retinoid yang betul dari pakar kecantikan anda!
22. Suntikan tidak menakutkan
Ini adalah kaedah berkesan untuk menyampaikan bahan aktif yang diperlukan oleh kulit anda ke lapisan terdalamnya. Sekiranya krim dan topeng tidak berfungsi seperti yang diharapkan, pertimbangkan gambar kecantikan. Mereka digunakan secara aktif oleh wanita berusia 30 tahun.
23. Pengilat kuku menyukai kesejukan
Peti sejuk adalah tempat terbaik untuk menyimpan cat kuku anda. Selsema menghalang penuaan tekstur dan penebalan varnis. Anda tidak perlu lagi membeli cecair khas untuk mencairkan produk.
24. Kulit kepala memerlukan perhatian
Menurut penyelidikan, salah satu sebab penampilan awal rambut beruban adalah pengumpulan mikropartikel hidrogen peroksida di korteks rambut. Ternyata sel menghasilkannya sebagai tindak balas terhadap tekanan. Teknik relaksasi akan membantu menghilangkan tekanan yang tidak perlu, dan serum antioksidan untuk kulit kepala akan melambatkan proses negatif dan meningkatkan kesihatan rambut.
25. Urut biasa memang bagus
Pada usia 30 tahun, setiap gadis dapat kursus urut - sekali atau dua kali setahun. Doktor akan mengusahakan semua tulang belakang, membantu menghilangkan tekanan yang terkumpul, melegakan sakit belakang (menggariskan apa yang diperlukan di lengan, kaki) dan hanya memberikan mood yang baik.
26. Technochea adalah keputusan yang berbahaya
Sebilangan besar masa kanak-kanak perempuan moden, dan lelaki juga menghabiskan waktu dengan menunduk, mengintip layar tablet, komputer riba atau telefon. Tidak mengejutkan bahawa leher yang "bertambah tua" paling cepat - "cincin Venus" dan lipatan jelek muncul di atasnya. Angkat mata! Dan lebih kerap memanjakan kulit leher, dan pada masa yang sama kawasan décolleté, dengan krim khas.
27. Pancuran kontras - memerangi selulit
Sekiranya anda makan dengan betul, dan ini tidak semestinya bermaksud "menjalani diet" dan menjalani gaya hidup aktif, mandi kontras akan memberi kesan tepat pada selulit, mengatasi masalah dengan berus kaku dengan gel atau scrub anti selulit..
28. Cermin mata hitam dan krim tidak dapat dipisahkan
"Kosmetologi dapat menangani hampir semua kerosakan dari sinar matahari, tetapi ia tidak akan mengembalikan kulit yang anda alami pada usia 30-an," kata ahli dermatologi Ranella Hirsch. Cegah kerosakan, jangan melawan akibatnya!”. Pada bulan-bulan yang cerah, pastikan memakai solek dengan SPF dan melindungi mata dan kulit anda di sekelilingnya dengan cermin mata berwarna.
29. Pemeriksaan tepat pada masanya adalah rahsia kesihatan
Kami berharap bahawa pada usia 30 tahun anda sudah menjadi kebiasaan untuk memeriksa payudara setiap bulan untuk sebarang neoplasma. Sekarang kita perlu menambahkan cek tahi lalat yang mencurigakan ke dalam senarai ini. Sertailah dalam acara melanoma tahunan, terutamanya jika anda tidak dapat membayangkan hidup anda tanpa katil penyamakan dan berjemur di pantai.
30. Kecantikan berasal dari dalam
Setiap wanita mempunyai sekurang-kurangnya satu alasan untuk tidak berpuas hati dengan penampilannya. Tetapi adakah ia benar-benar penting? Lagipun, kecantikan sejati datang dari dalam! Hidup dengan harmoni, bahagia, dan segala yang lain akan menyusul!
Ulasan pakar Yana Aleksandrovna Piskurovskaya, Ketua Pusat Perundingan dan Diagnostik Institusi Belanjawan Negeri Persekutuan "Pusat Penyelidikan Negeri untuk Perubatan Laser dinamakan O. K. Skobelkina FMBA dari Rusia"
Penuaan aktif badan bermula selepas 40. Dan ia dapat dicegah dan dibuat lebih cepat jika pada usia 30 tahun anda mengetahui beberapa rahsia kecantikan wanita. Oleh itu, anda memerlukan:
- berpisah dengan tabiat buruk: rokok, alkohol, malam tanpa tidur tidak menyumbang kepada penampilan yang baik;
- berhenti mencuci dengan air paip, sebaliknya gunakan kaedah khas untuk mencuci 30+;
- sapukan kosmetik untuk penjagaan, yang mengandungi vitamin dan mineral yang diperlukan untuk kulit;
- pilih kompleks vitamin yang akan membantu mengisi simpanan tenaga badan;
- jangan gunakan losyen yang mengandungi alkohol yang mengeringkan kulit;
- jangan gunakan scrub lebih dari sekali seminggu;
- masuk untuk bersukan dan menghabiskan lebih banyak masa di luar;
- jatuh cinta dengan multimasking - di rumah, anda secara serentak boleh menggunakan topeng yang berbeza pada wajah dan badan;
- mula menggunakan perkhidmatan pakar kecantikan profesional yang akan memilih prosedur penjagaan salun dengan kesan jangka panjang, contohnya, prosedur kecantikan laser;
- pada masa yang sama dengan krim terbukti dan terpilih, mulailah menggunakan serum dan pekat, di mana peratusan bahan aktif lebih tinggi;
- jangan lupa tentang suntikan kecantikan;
- terutamanya dengan berhati-hati mengawasi garis leher, yang juga memberi usia;
- fikirkan dan pilih makanan yang tepat, di mana protein, karbohidrat dan lemak akan seimbang;
- amati peraturan minum dan minum sekurang-kurangnya 1.5-2 liter sehari.
Ulasan pakar Dmitry Konstantinovich Yudin, pakar bedah plastik dan rahang atas, GKB im. Botkin
Bagi kebanyakan kanak-kanak perempuan, permulaan perubahan kulit yang berkaitan dengan usia tidak dapat dilihat, kerana hari demi hari, melihat dirinya di cermin, seseorang hampir tidak menyedari perubahan pada penampilannya sendiri. Perubahan menjadi nyata hanya apabila kerutan dan keretakan yang ketara muncul pada kulit wajah.
Dalam jangka masa 30-35 tahun, perubahan yang berkaitan dengan usia pertama muncul, walaupun hampir tidak dapat dilihat, tetapi mengancam untuk menjadi alasan kaedah peremajaan radikal pada usia 40 tahun.
Saya mengesyorkan memulakan pencegahan penuaan dan manifestasi perubahan berkaitan dengan usia yang mendalam dari usia 30 tahun. Terdapat banyak jenis dan kaedah berdasarkan teknologi moden, konservatif dan murah. Saya ingin membincangkan tiga kaedah seperti itu, yang juga digabungkan dengan sempurna dalam satu kursus: ini adalah mengangkat plasma, terapi botulinum dan biorevitalisasi.
Plasmolifting melibatkan penggunaan plasma pesakit itu sendiri sebagai ubat suntikan yang disuntik terus ke kulit. Ini memungkinkan kulit diregenerasi dengan cara yang disasarkan, iaitu untuk membalikkan proses perubahan yang berkaitan dengan usia dengan selamat dan berkesan. Kelebihan utama adalah toleransi mutlak kaedah oleh semua pesakit dan kos yang agak rendah. Sebagai peraturan, prosedur ini dilakukan empat kali setiap dua minggu. Oleh itu, kita mendapat kesan menepu kulit dengan semua nutrien yang diperlukan, dengan selamat dan berkesan.
Kaedah kedua adalah terapi botulinum, lebih dikenali sebagai botox. Terdapat banyak stereotaip yang berkaitan dengan terapi botulinum yang tidak menggambarkannya dengan cahaya yang paling positif. Seperti ubat lain, Botox mempunyai indikasi dan kontraindikasi sendiri. Dalam kes terapi botulinum, penyebab utama keriput dan pecah pada kulit dapat dicegah dengan pemberian dos selamat ultra rendah yang tepat.
Mengikut piawaian moden, agar wajah tidak bugar, tanpa kerutan, dan menjaga ekspresi wajah yang meriah, toksin botulinum harus disuntik hanya ke area tujuh belas titik dari sepertiga bahagian atas wajah. Kesan ketagihan dihindari dengan pengenalan ubat-ubatan moden, yang jauh lebih baik disucikan daripada rakan-rakan lama. Permulaan terapi botulinum berkualiti tinggi tepat pada waktunya tidak memberi peluang kepada keriput muncul seperti itu. Memandangkan prosedur jumlah kecil dan sekali sahaja, kaedah ini lebih berpatutan.
Dan akhirnya, kaedah ketiga adalah biorevitalisasi dengan persediaan asid hyalurik. Kesan peremajaan dicapai terutamanya dengan menembus kulit dengan kelembapan, yang pasti akan hilang seiring bertambahnya usia. Untuk prosedur sedemikian, asid hyaluronik yang sangat dicairkan digunakan, yang tidak menutup kulit dan mudah diserap tanpa sisa. Asid hyaluronik menangkap air dari tisu, mengekalkannya, mengisi kulit, menjadikannya lembut dan berseri.
Ketiga-tiga kaedah berfungsi bersama. Pendekatan pengarang saya terdiri dalam urutan logik menggunakan semuanya: pertama, kulit tepu dengan plasma dan menghentikan perubahan yang berkaitan dengan usia, kemudian asid hyaluronik mengisi tisu wajah dengan kelembapan, dan, akhirnya, terapi botulinum menggabungkan hasilnya.
Kitaran sedemikian sekali atau dua kali setahun membolehkan semua orang, tanpa pengecualian, mengekalkan kulit mereka dalam keadaan sempurna dengan selamat dan berkesan.
Komen pakar Vera Kolyvanova, jurulatih facelift
Sekiranya saya tahu pada usia 30 tahun perkara-perkara yang saya tahu sekarang, saya rasa akan lebih mudah bagi saya untuk menjaga wajah saya muda dan segar pada usia 40 tahun. Sehingga usia 30 tahun, wajah tumbuh, prosesnya lebih cepat, tidak ada layu yang cerah dan tajam. Dari usia 35 tahun semuanya bermula dari arah yang bertentangan.
Sejak kecil, ibu kami mengajar kami bahawa anda tidak boleh menyentuh wajah anda dengan tangan anda, kami tidak pernah menyentuhnya, kami berpendapat bahawa kulit akan meregang. Hampir tidak menggunakan krim, menyentuh dengan jari anda. Ini adalah kesalahan besar kerana tisu kita perlu dibantu untuk hidup.
Pertama sekali, anda perlu mengetahui beberapa teknik berguna untuk postur dan leher untuk membantu jambatan utama belia - leher kita. Semua jalan raya peredaran darah dan aliran limfa melaluinya. Oleh itu, leher mesti berada dalam keadaan santai, hidup, betul dan sihat. Alangkah baiknya jika setiap gadis di bawah 30 tahun mengetahui beberapa muslihat ini yang hanya memerlukan beberapa minit sehari. Mereka tidak akan membiarkan leher masuk ke dalam, ke dalam, dan tumbuh ke bahu, sehingga mempercepat proses penuaan wajah.
Terdapat beberapa teknik postur yang membolehkan anda tidak menimbulkan ketidakseimbangan tisu badan selama mungkin. Sekarang adalah zaman Internet, tonggak telah memanjang leher "komputer", tidak ada yang memantau postur yang betul sehingga tulang belakang lurus. Regangan adalah satu kemestian. Untuk ini, yoga atau Pilates sesuai.
Anda perlu melakukan urutan kaleng, ikuti teknik mencuci. Anda boleh menguasai set latihan "jam penggera". Ini adalah satu siri manipulasi yang memakan masa 10-15 minit dan membantu semua cecair badan - aliran darah dan limfa - untuk memulakan.
Anda juga boleh menambah mengenai kosmetik. Produk penjagaan kulit wajah yang dipilih dengan betul akan membantu meningkatkan kesan luaran dari latihan kerana lapisan lipid, epidermis, juga memerlukan perawatan.
Komen pakar Lola Makhmudjonovna Sabirova, pakar kosmetik
Penuaan kulit adalah proses multifaktorial. Lebih dekat dengan usia 30 tahun, agen pencerah dapat dihubungkan dengan penjagaan harian, kerana kulit telah menghabiskan banyak masa di bawah sinar matahari, dan warna kulit di wajah tidak rata. Selaran matahari adalah kulit yang rosak akibat sinar matahari, tanpa mengira tahap selaran matahari. Oleh itu, disarankan untuk menambah perawatan asas dengan prosedur penghidratan kulit (biorevitalisasi), mesoterapi (pelbagai komponen koktel suntikan) dan prosedur penjagaan kulit yang lebih profesional. Kami menasihati anda untuk tidak lupa menggunakan krim dengan faktor SPF, tanpa mengira hari cerah.
Salah satu faktor kekasaran kulit adalah hiperkeratosis. Kulit boleh membantu mengatasi masalah ini dan memberi kulit anda bersinar dan bersinar. Kulit boleh membantu menghilangkan jerawat atau pigmentasi kulit. Kini terdapat pengelupasan inovatif khusus untuk musim panas, tanpa merosakkan kulit.
Untuk mengekalkan keremajaan kulit wajah pada usia 30 tahun, hubungkan kosmetologi kompleks dan peraturan hidup yang mudah:
- Pemakanan yang betul.
- Peraturan minum.
- Riadah.
- Tidur yang lena.
- Gaya hidup sihat.
Saya selalu menggunakan pendekatan bersepadu, saya menerapkannya untuk diri sendiri dan juga untuk pelanggan. Dan ia berjaya!
Ikuti ujian Adakah anda mencintai diri sendiri? Perasaan cinta dapat ditujukan kepada orang tertentu, dan dinyatakan dalam hubungannya dengan orang anda sendiri. Manifestasinya mempunyai pelbagai bentuk, tetapi tidak ada kaitannya dengan mementingkan diri sendiri dan narsisisme. Untuk menentukan tahap cinta diri, kami mencadangkan untuk menjawab soalan.
