Senyum, sayangi diri anda dan lakukan apa yang anda sukai - peraturan kesihatan dan kecantikan ini hanya 50% kejayaan, 50% selebihnya bergantung pada pelaburan kecantikan anda. Dan tidak, kita tidak bercakap mengenai lampiran pakaian. Di bawah ini anda akan membaca beberapa panduan untuk penjagaan kulit wajah yang akan membantu kulit anda kekal sihat dan awet muda untuk jangka masa panjang.
1. Jaga kulit di sekitar mata, dan mulakan seawal mungkin. Oleh kerana kulit di sekitar mata lebih nipis dan oleh itu lebih lembut daripada kulit di seluruh bahagian muka, ia memerlukan kosmetik lain. Pilih krim mata khas, dan untuk membantu menyekat saluran darah untuk mengurangkan lingkaran hitam dan beg pada waktu pagi, gunakan topeng penyejuk.
2. Proses pengelupasan adalah kunci untuk menjaga kebersihan kulit. Scrub membantu membuang sel mati, sehingga meningkatkan kesihatan kulit. Gunakan scrub lembut sekitar seminggu sekali.
3. Antioksidan, khususnya vitamin C dan E, berfungsi dengan baik untuk melindungi kulit di bawah sinar matahari. Jangan minum minyak dan vitamin dalam kapsul, tambahkan ke krim dan topeng.
4. Perhatikan vitamin A - retinol menyuburkan kulit, mengekalkan kelembapan dan menyembuhkan kulit yang rosak. Vitamin A boleh digunakan untuk menguatkan folikel rambut.
5. Sapukan pelembap pada kulit anda sekerap mungkin.
6. Kulit yang sihat sentiasa bersih, jadi pastikan anda menggunakan pencuci muka yang sesuai dengan jenis kulit anda. Pembersih berasaskan minyak sesuai untuk kulit kering. Untuk jenis kulit berminyak, formula yang mengandungi asid salisilik sesuai.
7. Gunakan topeng muka setiap minggu. Cari formula topeng ringan yang direka khas untuk mencerahkan atau menghaluskan kulit anda.
8. Seimbangkan diet anda. Makan lebih banyak sayur-sayuran, kurang gula dan kurang kafein. Gula mempercepat penuaan kulit dan juga dapat memperburuk keadaan kulit.
9. Cari krim malam terbaik untuk jenis kulit anda. Pelembap ini umumnya sedikit lebih ringan daripada pelembap pada waktu siang dan mengandungi bahan-bahan yang membantu mengekalkan kelembapan semasa anda tidur.
10. Nasihat yang paling kerap digunakan oleh selebriti untuk memperbaiki kulit - dan mungkin yang paling sering digunakan oleh para profesional - adalah mudah: Minum banyak air bersih dan bersih.
11. Ganti mencuci dengan air mengalir untuk mencuci dengan ais batu. Ini akan membantu anda mengekalkan tahap kelembapan kulit anda dan memanjangkan awet muda.
Berunding dengan profesional sebelum menggunakan produk atau minyak baru.
