Penuaan tidak dapat dielakkan, dan kecantikan apa pun semakin pudar seiring dengan usia. Kedutan muncul, oval wajah menjadi tidak jelas, dan kulit kendur. Untuk melambatkan usia tua, wanita berusaha keras - kosmetik, suntikan dan prosedur perkakasan yang mahal. Ramai orang menghabiskan separuh daripada gaji mereka untuk mengekalkan kecantikan mereka. Pakar memberitahu NEWS.ru mengenai cara alternatif untuk menjadi lebih muda dan cantik. Ini hanya memerlukan jari dan sedikit kesabaran.
Kecergasan wajah semakin mendapat tempat di Rusia - satu set latihan untuk mengetatkan otot dan kulit bujur wajah, mengeluarkan lebihan cecair dari badan dan menjana semula tisu. Sebagai pakar dalam pembedahan plastik wajah Sandra Cordero Gonzalez memberitahu NEWS.ru, dengan bantuan latihan sederhana seorang wanita akan dapat melihat kedalaman 25 dalam 30 tahun.
Contohnya, dengan melakukan senaman sederhana, anda dapat mengurangkan jumlah kerutan di dahi: anda perlu meletakkan jari anda di atasnya tegak lurus ke lantai, kencangkan otot sedikit. Selepas itu, mulailah menaikkan dan menurunkan alis anda. Jari perlu menolak proses ini. Untuk mencapai kesannya, anda mesti melakukan sekurang-kurangnya tiga pendekatan setiap hari. Tanda pasti bahawa proses itu perlu diselesaikan adalah sensasi terbakar. Senaman serupa berlaku untuk semua kawasan muka.
Dengan bantuan faceplasty, anda dapat memperbaiki kulit, menghilangkan beg di bawah mata, menghilangkan kerutan di dahi dan bawah mata, dan menghilangkan lipatan nasolabial. Menurut pakar, sekurang-kurangnya ada dua cara untuk menguasai kecergasan wajah. Yang pertama adalah belajar manipulasi sendiri, menggunakan kursus dari Web dan tutorial. Yang kedua adalah mendaftar untuk sesi dengan pakar. Dia akan mengatur wajah dengan teratur, sambil mengajar teknik yang diperlukan.
{{pakar-petikan-10770}}
Pengarang: Sandra Cordero Gonzalez [pakar bedah muka, pengarang teknik peremajaan]
Wajah biasa dengan kerutan menyatakan rasa tidak puas hati dan penolakan terhadap dirinya sendiri. Dengan menggunakan plastik muka, anda memperoleh keadaan hidup yang baru. Wajah menjadi lebih menarik, meriah, kulit bersinar. Klip dan lipatan hilang.
Sementara itu, kecergasan wajah membantu mengatasi jauh dari semua masalah kulit wajah, kata pakar kosmetik Izabella Airapetova kepada NEWS.ru. Latihan tidak berdaya dan bahkan berbahaya bagi zon atas - antara kening, dahi dan mata, kata pakar. Mereka boleh memperburuk keadaan kulit dan menambah beberapa tahun.
{{pakar-petikan-10772}}
Pengarang: Izabella Ayrapetova [pakar kecantikan dan ahli dermatovenerologi]
Kecergasan wajah menguatkan otot. Otot yang kuat di sepertiga bahagian atas adalah kedutan dalam. Dengan menyuntikkan Botox ke dahi atau di antara kening, kita sebaliknya merehatkan otot, sehingga mengurangkan kedutan.
Terhadap kecergasan wajah di bahagian bawah wajah, pakar "tidak mempunyai apa-apa". Latihan akan membantu mengurangkan lipatan nasolabial, memperbaiki oval wajah, dan menghilangkan bengkak sedikit, kata doktor. Ini semua dicapai dengan menguatkan dan menggerakkan otot.
Kursus tersebar luas di Web yang menjanjikan untuk memperbaiki ketidaksempurnaan penampilan dalam 10 sesi. Jurusolek yakin bahawa kesannya tidak dapat dicapai dalam masa yang singkat.
Latihan harus dilakukan secara berkala. Seperti bersenam di kelab kecergasan. Sekiranya anda berhenti, semuanya akan cepat kembali ke tempatnya, - kata Airapetova.
Juga penting untuk makan makanan yang betul agar kelihatan muda. Pertama sekali, kekurangan cecair "terpantul" pada wajah. Kulit menjadi kusam dan gebu, tidak ada prosedur kosmetik dan gimnastik yang dapat membantu. Jurusolek menasihatkan untuk mengambil 30 ml air tulen setiap 1 kg berat badan setiap hari. Ia tidak boleh diganti dengan kopi dan teh.
"Musuh" utama kulit wajah adalah gula. Menurut Ayrapetova, pesakit yang mengecualikannya dari diet semakin muda di depan mata kita. Bahan ini mengandungi radikal bebas - atom tidak stabil yang boleh merosakkan sel, menyebabkan penuaan pramatang.
Menghisap rokok juga mempunyai kesan negatif terhadap keadaan kulit. Produk pembakaran mewujudkan hipoksia pada tisu (kebuluran oksigen). Pemakanan mereka terganggu, kulit menjadi kusam, dan kulit kendur. Orang itu mula berumur dengan cepat.
