Biasanya semuanya berlaku seperti ini: mereka menawarkan peranan sebagai mimpi dan pada masa-masa mereka melihat bahawa pahlawan harus menjadi gunung berotot, dan tidak seperti anda sekarang. Jadi inilah 2 bulan untuk anda, cubalah sepadan. Kemudian bintang itu pergi dan menghabiskan dua bulan berikutnya tanpa meninggalkan kerusi goyang. Semua orang menyukai hasilnya, jadi pelakon itu berusaha untuk tetap cergas. Dan sekarang tidak ada yang mengingatnya tanpa otot yang berkembang dan pipi yang tenggelam. Tetapi tidak lama dahulu semuanya berbeza. Kami memutuskan untuk mengingatkan anda bagaimana sebenarnya.
Ryan Gosling
Gosling sama sekali bukan simbol seks sepanjang hidupnya, tetapi seorang budak lelaki kurus dan tinggi yang bahkan tidak tahu jalan ke gim. Tetapi Hollywood tidak memberikan pilihan kepadanya - para pengarah melihatnya berperanan sebagai pencinta wira, dan dengan dada yang tenggelam sukar untuk memainkannya. Ryan pertama kali menunjukkan kepada dunia otot-ototnya dalam filem "This Stupid Love" dan sejak dulu lagi mengekalkan bentuknya.
Matthew Fox
Bintang utama Lost tidak pernah tampil sebagai orang yang berpusing atau bahkan orang yang biasa dengan latihan kekuatan. Tetapi tawaran yang dicemburui untuk memainkan pembunuh berantai membuat Fox mempertimbangkan semula pandangannya mengenai sukan. Dia turun 18 kg dan tidak berhenti latihan lagi.
Criss Pratt
Pratt yang pipi montel selalu disukai oleh penonton kerana kesederhanaan dan imej lelaki yang berbaju. Namun, peranan dalam filem "Guardians of the Galaxy" menuntut sesuatu yang sama sekali berbeza. Dalam masa yang sangat singkat, Pratt berjaya berubah dari kutu buku yang longgar menjadi macho yang agresif. Dan semua terima kasih kepada latihan yang sengit.
Bradley Cooper
Peranan penembak tepat Amerika dalam filem dengan nama yang sama oleh Clint Eastwood menjadi titik tolak bagi Cooper. Sebelumnya, dia sudah dianggap sebagai orang paling seksi di planet ini, sekurang-kurangnya menurut majalah People, bajunya tidak dapat dilepaskan. Tetapi penembak tepat adalah penembak tepat, dan sekarang Bradley telah berubah menjadi pejuang sebenar Tentera Laut AS, memperoleh 20 kg jisim otot dan tidak lagi ingin kembali ke cara hidup lamanya.
Tom Hardy
Sedikit yang meragui bentuk fizikal Tom Hardy, semua peranannya kejam hingga berbeza tahap. Namun, tidak ada batasan untuk kesempurnaan, dan untuk filem "Warrior" Hardy meninggalkan semua perniagaan dan mengabdikan dirinya sepenuhnya untuk sukan. 13 kilogram otot dan ekspresi tegas di wajahnya - dengan kekayaan seperti itu dia datang ke set "Warrior".
Hugh Jackman
Hugh dalam beberapa tahun kebelakangan ini terus memantau bentuk fizikalnya, peranan Wolverine tidak membiarkannya santai. Tetapi proses itu dilemahkan oleh barah, yang baru-baru ini ditemui dalam pelakon itu. Jisim hidung memerlukan pembedahan segera dan otot hilang. Tetapi Jackman kagum semua orang ketika, secara harfiah beberapa bulan kemudian, dia kembali menjadi otot.
Zac Efron
Seorang kanak-kanak comel dari komedi remaja, Zac Efron tidak pernah kelihatan dewasa. Tetapi peranan baru dalam siri TV "Rescuers Malibu" yang dihidupkan kembali melakukan perkara yang mustahil untuknya. Dan sekarang kita bukan lagi seorang pemuda yang langsing, tetapi seorang lelaki yang kuat, walaupun dengan latar belakang Dwayne Johnson, tidak kelihatan begitu kecil.
Chris Evans
Seorang lagi lelaki tampan yang comel dalam ranking kami memutuskan untuk menjadi lelaki dengan mendapatkan jisim otot. Keperluan sedemikian ditentukan oleh peranan Captain America, yang selama beberapa tahun terakhir memaksa Chris untuk tidak meninggalkan gimnasium.
Chris Hemsforth
Thor yang terkenal tidak selalu pejuang seperti gunung dengan tinju. Tetapi diet sukan dan latihan khas menjadikannya cara penonton jatuh cinta dengan pelakon itu. Dia sangat menghargai ototnya dan menasihatkan agar makan lebih banyak protein dan buah-buahan agar otot-ototnya tidak pecah.
Jake Gyllenhaal
Jellenhaal memperoleh 13 kilogram jisim otot dalam 2 bulan, berlatih hampir 6 jam sehari. Sama ada ia bernilai, ia dapat diperkirakan dari foto. Jake sangat mengagumkan sebagai peninju di Lefty.
