Melania Trump: sesi diet dan psikoterapi yang sihat Kate Middleton: diet dan kecergasan harian Ratu Rania Al-Abdullah: aktiviti luar dan rawatan kecantikan Karla Bruni: diet yang ketat dan "bekerja" memanjakan Ratu Muda Jetsun Pema: bola keranjang Silvia Bongo Ondimbatia: keluarga kesejahteraan pagi, sayur-sayuran dan buah-buahan segar Lee Sol Zhu: keyakinan diri, keberanian bawaan Angelica Rivera: makanan berasingan dan kickboxing Lalla Salma: aktiviti luar, bermain ski Princess of Monaco Charlene: berenang Jacqueline Kennedy: prosedur rumah dan salun Asma Al Assad: diet yang sukar dan keberanian dan kosmetologi
Mereka dipuja dan dibenci, berjuta-juta memerhatikan setiap langkah mereka. Wanita pertama di planet ini adalah isteri presiden, anggota keluarga kerajaan dan yang mendapat gelaran puteri. Bagaimana mereka menjaga diri mereka sendiri, apa rahsia pemuda dan keharmonian yang dapat mereka kongsi? Fakta paling menarik diterbitkan oleh MedAboutMe.
Melania Trump: sesi diet dan psikoterapi yang sihat
Keindahan luaran dibina berdasarkan keharmonian dalaman, kata Melania Trump yang indah. Hari ini dia memegang gelaran wanita pertama paling seksi dalam sejarah. Anugerah semula jadi, sosok pahat dan ciri wajah yang harmoni - ada sesuatu yang iri hati!
Tetapi sementara penonton mengagumi karisma semula jadi isteri Donald Trump, Melania secara diam-diam menghadiri sesi psikoterapis. Mereka yang dekat dengannya mengatakan bahawa sukar bagi wanita pertama untuk mengatasi tekanan yang diberikan kepadanya oleh media dan masyarakat liberal. Seorang psikoterapi membantu seorang gadis untuk meningkatkan keyakinan diri.
Untuk mengekalkan penampilan modelnya, Melania kerap bermain sukan, memilih Pilates dan tenis, dan memberi tumpuan kepada latihan kardio. Bahagian penting dalam programnya adalah pemakanan yang betul dan rehat tepat pada waktunya.
Keindahan wanita pertama tidak luntur, termasuk berkat perkhidmatan pakar kecantikan dan pakar bedah plastik. Dan walaupun perinciannya tidak diketahui oleh media, pakar bedah plastik, setelah membandingkan foto awal selebriti dan gambar terbaru, menunjukkan operasi untuk membetulkan hidung dan membetulkan bentuk payudara, blepharoplasty pada kelopak mata bawah dan "suntikan kecantikan."
Kate Middleton: diet dan kecergasan harian
Duchess of Cambridge kadang-kadang disebut sebagai "kecemerlangan kecergasan". Semuanya kerana di masa mudanya dia adalah "atlet dan aktivis." Kate gemar berenang, bermain luncur roda, dan turut serta dalam pertandingan mendayung, hoki dan tenis. Hari ini, dia juga tidak melupakan sukan. Puteri menggabungkan joging pagi dengan berbasikal, dan menghabiskan satu jam sehari untuk bersenam di gimnasium.
Untuk menurunkan berat badan sebelum perkahwinan, Kate Middleton menjalani diet yang agak ketat, yang terdiri dari kalkun rebus, makanan rendah lemak, makanan laut dan ikan, serta banyak air mineral. Sekatan diet ini membantunya kehilangan dua ukuran pakaian.
Kulit Duchess yang cantik, menurut Kate sendiri, adalah kelebihan penggunaan kosmetik oksigen, topeng muka pelembap dan urutan profesional.
Ratu Rania Al-Abdullah: aktiviti luar dan rawatan kecantikan
"Cita-cita wanita oriental dengan penampilan model fesyen" - ini adalah bagaimana Ratu Jordan dipanggil oleh rakyatnya. Dia tidak memakai tudung, aktif mengambil bahagian dalam kehidupan negara dan terbuka untuk berkomunikasi dengan rakyat. Dia menjadi ratu Arab pertama yang mendaftar di rangkaian sosial dan berkomunikasi di sana dengan pelanggannya.
Gadis itu menerima status sebagai permaisuri pada usia 29 tahun dan bahkan kemudian mengatakan bahawa dia ingin dikenang bukan hanya untuk masa muda dan daya tarikannya, tetapi juga dengan niat baik. Dia menganjurkan misi kemanusiaan dan mengambil bahagian dalam kerja amal.
Rania juga suka melancong, pilihannya adalah Laut Merah, dia menyebutnya "syurga bagi penyelam skuba". Semasa suami dan anak sulungnya menjelajah dasar laut, Rania bermain di pantai bersama anak-anak, mendengar muzik dan menyiapkan barbeku.
Pakar kecantikan yang melihat gambar awal ratu yakin bahawa Rania menggunakan suntikan mesoterapi dan Botox di sudut mata dan dahi, dan juga membetulkan bentuk hidungnya.
Carla Bruni: diet yang ketat dan memanjakan diri
Bercakap tentang wanita pertama yang meninggalkan sejarah mereka, seseorang tidak dapat mengingati Karl Bruni. Bekas model teratas dan isteri Presiden Perancis ke-23, Nicolas Sarkozy, tahu lebih daripada siapa pun betapa sukarnya bekerja pada diri sendiri.
Keindahan yang diakui mematuhi diet yang ketat dan tidak menerima sebarang makanan. Setiap pagi dia minum segelas jus pasli, sehingga "membersihkan" badan dan memperbaiki kulit. Carla bersarapan dengan sandwic yang dibuat dengan roti gandum dan lapisan mentega. Gadis itu pasti bahawa ini adalah kaedah yang berkesan untuk mengatasi wajah kering. Makanan hariannya biasanya terdiri daripada telur, udang, ikan tanpa lemak, sayur-sayuran, muesli dan kacang-kacangan, serta beri segar.
Setelah sambutan sosial dan memanjakan makanan, Karla selalu mengatur hari puasa. Menu hari ini terhad kepada dua ramuan - epal dan teh hijau.
Selama bertahun-tahun, kecantikan telah berlatih yoga dan senam Tecktonik, yang, bersama dengan diet pemakanan, memberikan hasil yang baik. Namun, serta lawatan berkala ke klinik kecantikan. Pilihannya adalah Klinik Dr. Bernard Hayot, yang pakar dalam suntikan kecantikan dan mesoterapi.
Bola Keranjang Ratu Muda Jetsun Pema
Wanita pertama Bhutan sangat cantik sehingga dia tidak disebut selain "ratu naga" dan "permata mahkota Bhutan". Dan suaminya Jigme Khesar Namgyal Wangchuk menolak poligami, lebih suka semua gadis di dunia daripada dia.
Setelah mendapat status wanita pertama pada usia 20 tahun, dia kelihatan sama muda dan luar biasa hari ini, setelah 7 tahun. Ratu muda itu menyokong sosoknya dengan bantuan bola keranjang, yang dia mainkan sejak muda.
Silvia Bongo Ondimba: kesejahteraan keluarga
Penampilan dan kelangsingan bangsawannya menarik perhatian Ali ben Bongo Ondimba, presiden Gabon masa depan. Pada masa itu, dia sudah berkahwin, dan isterinya Inge berjaya melahirkan tiga orang anak.
Tetapi setelah pemilihan Ali sebagai presiden dan kepulangannya ke tanah air, kehidupan bahagia Inge runtuh. Menurut TMZ, penyembuh yang dekat dengan presiden meyakinkannya tentang kegilaan isterinya. Mereka terus mengunci Inge dan memukulnya dengan teruk. Nasib baik, dia berjaya melarikan diri ke Los Angeles.
Menurut wanita itu, dia dan anaknya kini mendapat faedah negara - $ 524 sebulan, sementara kekasihnya berjaya berkahwin lagi. Dan nampaknya dia mempunyai perkahwinan yang bahagia dengan Sylvia. Sekurang-kurangnya dia tidak menafikan dirinya barang mewah dan menjaga dirinya dengan yakin.
Letizia: Pembedahan Zumba dan Plastik
Kisah Ratu Letizia mengingatkan kisah Cinderella. Sebelum menjadi wanita pertama di Sepanyol, dia adalah seorang wartawan terkenal dan pernah berkahwin sekali. Tetapi ini tidak menghalangnya untuk menawan Raja Philip VI dan menikah lagi, sambil menjadi sangat bahagia.
Berat ratu sedikit lebih daripada 50 kilogram, dan tingginya 168 sentimeter. Wanita pertama mengawasi sosoknya dengan teliti, mematuhi diet yang sihat dan mengamalkan sukan. Di antara arah yang berbeza, ratu memilih zumba, walaupun pada masa kecilnya dia suka balet.
Pakar bedah plastik yang membandingkan gambar ratu hari ini dan 10 tahun yang lalu menyatakan bahawa wanita pertama telah menjalani beberapa pembedahan. Mengubah bentuk hidung dan membetulkan dagu adalah jelasSelain itu, keadaan kulit wajah dijaga dengan lipofilling, seperti yang ditunjukkan oleh kelantangan yang terlihat di pipi, tulang pipi dan di bawah mata.
Michelle Obama: selamat pagi, sayur-sayuran dan buah-buahan segar
Michelle Obama, isteri Presiden Amerika Syarikat ke-44, suka pakaian terbuka dengan bahu kosong hari ini, hanya orang yang jauh dari politik yang tidak tahu. Tidak lama dahulu, majalah dan program wanita berkilat saling bersaing mengenai bagaimana Michelle mencapai keadaan ideal kulit tangan dan lengan bawahnya. Tidak ada rahsia di sini - ini adalah kelas kecergasan biasa.
Michelle bangun setiap pagi sekitar pukul 5 dan bermain sukan di luar atau di gimnasium. Program senaman merangkumi senaman kardio, latihan treadmill dan latihan kekuatan. Michelle "terobsesi" dengan makanan yang sihat - dalam dietnya hanya terdapat produk yang sihat: bijirin, beri segar, sayur-sayuran dan buah-buahan, unggas, ikan sungai dan keju cottage.
Michelle enggan berkongsi resipi kecantikan, wartawan hanya tahu satu resipi "berbaloi". Untuk penampilan dan kilauan rambut yang sihat, pasangan bekas presiden itu membilas keriting dengan penyusupan jus aloe selepas setiap kali dicuci.
Lee Seol Joo: keyakinan diri, keberanian bawaan
Wanita pertama DPRK adalah misteri sebenar. Ikon gaya untuk wanita Korea Utara yang memungkinkan dirinya banyak dan mengangkat penghalang untuk orang lain. Di bawah pengaruhnya, Panglima Tertinggi Kim Jong-un mengizinkan wanita memakai kasut platform dan kasut tumit tinggi, seluar jeans dan seluar hitam, serta perhiasan kostum. Semua perkara yang tidak asing bagi kita, tetapi di Korea Utara dilarang sama sekali.
Lee Seol Zhu dibezakan oleh watak yang kuat, keberanian bawaan dan sikap terbuka. Dia boleh ketawa terbahak-bahak di mana jeneral-jeneral kasar itu sejajar. Sifat watak inilah yang menjadikannya kegemaran penduduk DPRK, mereka ingin menjadi seperti dia dan menyalin gayanya. Walaupun mungkin ada masalah dengan yang kedua - wanita pertama memuja kemewahan dan tidak menyembunyikannya - dia dapat dilihat dengan beg tangan Dior, di jam tangan Movado atau di kalung Tiffany.
Angelica Rivera: makanan berasingan dan kickboxing
Angelica Rivera yang cantik, yang tidak asing lagi bagi penonton Rusia untuk peranannya dalam siri TV "Just Maria", telah melangkah dari panggung besar ke dalam dunia politik. Setelah bergabung dengan Gabenor Negara Mexico, yang kemudian menjadi Presiden Mexico - Enrique Peña Nieto, dia sering tampil di depan umum, terpesona dengan kecantikannya.
Dan walaupun banyak pakar percaya bahawa rahsia ketahanannya adalah gen yang baik, penonton yang penuh perhatian akan memperhatikan karya selebriti itu sendiri.
Wanita pertama mula bertindak pada usia 8 tahun, pada masa yang sama ibunya memberinya tarian. Tetapi tidak lama kemudian gadis itu bosan dengan mereka, dan dia lebih fokus pada lakonan. Hari ini, pada usia 47 tahun, dia kelihatan muda dan cantik seperti di masa mudanya. Dalam temu bual, seorang selebriti mengakui bahawa dia gemar melakukan kickboxing, suka berjalan di pantai untuk waktu yang lama dan merasa seperti gourmet. Angelica memilih makanan berasingan dan mengikutinya tanpa henti.
Lalla Salma: aktiviti luar, bermain ski
Wanita pertama Maghribi, isteri Raja Mohammed VI, menjadi isteri pertama penguasa, yang diketahui oleh masyarakat umum. Sebelum itu, bahkan nama raja yang terpilih disembunyikan dengan teliti, menjadi rahsia negara. Keindahan berambut merah langsung jatuh cinta dengan subjeknya. Suaminya, seperti raja Bhutan, juga meninggalkan poligami, mengagumi isterinya yang cantik.
Rahsia keperibadian wanita pertama Maghribi adalah aktiviti luar. Gadis itu mempunyai minat khusus untuk bermain ski, yang tentunya memberikan kesan yang paling baik pada sosoknya.
Puteri Charlene dari Monaco: Berenang
Seorang berambut perang cantik yang memilih potongan rambut pendek, tetapi pada masa yang sama tetap sangat feminin - yang terpilih sebagai Putera Monaco Albert II. Dia berkahwin dengannya pada usia 51 tahun!
Sebelum perkahwinan dengan putera, Charlene yang cantik adalah perenang profesional, yang dilakukan di Sukan Olimpik. Berkat masa sukannya, dia tahu bagaimana menjaga tubuh langsing dan meningkatkan kesihatannya. Kelahiran anak kembar sama sekali tidak mempengaruhi sosok puteri.
Tetapi Charlene menggunakan bantuan kosmetologi dan pembedahan plastik. Pakar yakin bahawa puteri melakukan rinoplasti, meletakkan suntikan Botox di kawasan meniru kedutan di sudut bibir dan mata, dan juga menjalani kursus mesoterapi atau mengangkat plasma. Bagaimanapun, selebriti itu kelihatan luar biasa!
Jacqueline Kennedy: rawatan di rumah dan salun
Walaupun dia meninggalkan Gedung Putih lebih dari setengah abad yang lalu, Jackie tetap menjadi ikon gaya di hati orang Amerika dan orang-orang dari pelbagai negara. Isteri presiden dan pengembara terkenal itu banyak memberi perhatian kepada penjagaan diri. Hari ini bukan lagi rahsia bahawa dia mempunyai kecanduan - merokok, jadi semua usaha dilakukan untuk menghilangkan akibatnya.
Jackie sangat menyukai prosedur penjagaan kulit, mempraktikkannya secara berkala di rumah dan mengunjungi klinik kecantikan. Rahsia kesegaran dan keindahan kulit wanita pertama adalah sabun lumpur Laut Mati. Kaya dengan mineral seperti kalsium, magnesium dan kalium, ia membersihkan kulit dengan lembut, menjadikannya bersih.
Prosedur pembersihan diakhiri dengan sesi pelembapan, Jackie menggunakan Erno Laszlo Phormula 3-9 Repair Cream. Ini adalah wakil elit kosmetik penjagaan kulit yang melindungi kulit dari kesan berbahaya akibat radikal bebas dan menambah keseimbangan kelembapannya.
Dan, tentu saja, wanita pertama tidak mengabaikan prosedur kosmetologi. Telah diketahui bahawa dia adalah salah satu pesakit pertama dari dermatologi Hungaria Erno Laszlo.
Asma Al Assad: tekad dan keberanian
Wanita pertama Syria adalah salah satu keperibadian yang paling luar biasa dalam sejarah. Ini adalah misteri yang masih belum dapat kita rungkai. Dalam edisi Mac 2011 French Vogue, dia disebut "mawar di padang pasir" - menawan dan muda, pintar sebagai ketua polis dan ramah sebagai kenalan baru di sebuah pesta. Dan hanya setahun kemudian, Asma menjadi "wanita neraka pertama" dan "musuh utama dunia" di Barat.
Sangat menarik bahawa dalam kedua-dua kes tersebut, "status berprofil tinggi" diberikan kepada Asma oleh orang yang sama - seorang wartawan terkenal dari dunia fesyen - Joan Juliet Buck. Artikel pertama mengenai Asma Assad mengorbankan kerjayanya. Selepas penerbitan, kontraknya tidak diperbaharui di majalah Vogue, dan dalam alamatnya dia harus mendengar banyak ejekan dari rakan sekerja.
Siapa sebenarnya Asma Al Assad hari ini diperdebatkan oleh seluruh masyarakat dunia. Sekiranya kita membicarakannya dari sudut kecantikan, maka kelebihan utamanya adalah watak, keberanian dan kesungguhannya. Sejak beberapa tahun kebelakangan ini, dia berada di samping ketua pemerintah Syria di negeri-negeri yang diliputi oleh perang. Pada masa yang sama, dia tetap wanita sejati - tampil di khalayak ramai, dia memilih pakaian dan perhiasan laconic - manik dan loket.
Mehriban Aliyeva: diet dan kosmetologi yang ketat
Wanita pertama Azerbaijan, isteri Presiden Ilham Aliyev, kelihatan luar biasa - sekurang-kurangnya 15 tahun lebih muda. Dia sekarang berumur 52 tahun. Tetapi gaya dan kesempurnaan yang halus dalam segalanya membuat banyak yang mengaguminya.
Telah diketahui bahawa Mehriban menggunakan pertolongan ahli kosmetik dan pakar bedah plastik, di mana dia harus berulang kali mendengarkan kritikan dari media - dia dibebani dengan perbelanjaan kewangan yang besar.
Dalam gudang wanita dan rahsia keharmonian yang tidak jelas. Setiap pagi, wanita pertama minum segelas koko, kemudian dari tengah hari hingga 2 petang dia makan apa sahaja yang dia mahukan. Dan kemudian tiba waktu berpantang, hingga akhir hari Mehriban bahkan tidak mengeluarkan sebak di mulutnya. Inilah petikan!
Awas!
Sebelum menggunakan rahsia kecantikan dari wanita pertama, berunding dengan pakar khusus! Resipi untuk keharmonian, keremajaan dan kecantikan yang diberikan dalam artikel boleh membahayakan kesihatan.
