Bukan rahsia lagi bahawa pada musim sejuk, kulit cenderung mudah kering dan kerengsaan. Sebab utama adalah kelembapan udara yang rendah. Sudah tentu, kita tidak dapat mengubah iklim, tetapi sangat mungkin untuk membuat perawatan kulit yang tepat. Kami akan memberitahu anda mengapa kita mempunyai kulit kering seperti itu pada musim sejuk, dan bagaimana pakar dermatologi mencadangkan penyelesaian masalah ini.
- Melembapkan kulit anda dengan kerap. Pilih produk mengikut jenis kulit anda dan pastikan kulit anda sentiasa terhidrat 24 jam sehari.
- Perhatikan pakaian anda. Pada musim sejuk, kami memakai sebanyak mungkin pakaian, yang tidak memberi kesan terbaik pada kulit kami. Jejaki bahan apa yang diperbuat daripada benda, terutama bahan yang menyentuh kulit secara langsung. Ingat, sintetik bukan sahaja cenderung menyebabkan kerengsaan, tetapi ia juga menjadi panas lebih teruk daripada kain semula jadi.
- Jangan lupa untuk melembapkan bibir anda. Balsem bibir mesti selalu ada di dalam beg tangan anda, terutamanya pada musim sejuk. Gunakan produk yang mengandungi minyak semula jadi.
- Topi, selendang dan sarung tangan adalah yang mesti dimiliki untuk musim sejuk. Kulit tangan terdedah kepada kekeringan, jadi cuba jangan keluar dengan sejuk tanpa sarung tangan. Anda juga tidak boleh melupakan topi itu, kerana udara kering yang sejuk memberi kesan buruk kepada kesihatan kulit kepala dan rambut.
- Adakah awak sejuk? Jangan tergesa-gesa untuk menghidupkan pemanasan secara maksimum - udara panas dari bateri sangat mengeringkan kulit dan rambut. Penyelesaian terbaik untuk masalah ini adalah pelembap.
- Kesalahan yang paling berbahaya bagi kulit adalah mandi air panas. Sebanyak mana yang anda mahu tetap hangat semasa berbaring di air panas, lebih baik anda meninggalkan tabiat ini. Suhu tinggi air mengeringkan kulit dan membawa kepada pemusnahan lapisan pelindung semula jadi. Gunakan air suam dan mandi selama tidak lebih dari 10-15 minit.
- Selepas mandi, sementara kulit anda masih lembap, sapukan pelembap. Pada musim sejuk, lebih baik menggunakan krim tebal daripada losyen ringan. Elakkan tisu tuala yang kuat - ia boleh menyebabkan kerosakan kecil dan kerengsaan kulit.
- Minum air. Sebab lain untuk kulit kering adalah dehidrasi. Pada musim panas, kita berasa lebih dahaga dan minum banyak cecair untuk menyejukkan diri. Pada musim sejuk, badan tidak menghantar isyarat yang jelas, dan kita sering melupakan keseimbangan air badan. 1.5-2 liter air sehari - dan anda akan segera melihat kemajuannya.
