Wanita mempunyai banyak alasan untuk memakai kasut tumit tinggi: untuk kelihatan lebih tinggi, lebih langsing, untuk menambahkan sentuhan seksualiti pada gambar mereka, atau untuk kelihatan lebih mantap. Dan walaupun fesyen semasa membolehkan anda melakukannya tanpa kasut tumit tinggi, wanita masih terbiasa memakainya di tempat awam dan di pejabat. Tetapi bagaimana mencari keseimbangan antara kecantikan dan kemudahan, supaya di kasut anda bukan sahaja dapat duduk dengan cantik dengan kaki disilangkan, tetapi juga berjalan di sekitar bandar, berdiri semasa persembahan atau menari sepanjang malam? AnySports telah mengumpulkan beberapa petua berguna dari selebriti Rusia dan asing.
Turun dengan tumit - resipi dari pelakon Emmy Thompson
Pada Golden Globes tahun ini, Emmy Thompson dengan lontar membuang sandal tumit tinggi dari panggung tanpa alas kaki.
Ngomong-ngomong, dia bukan pelopor dalam hal ini: pelakon sebelumnya Julia Roberts menyatakan protesnya terhadap kod pakaian di Cannes. Pada tahun 2015, dia berjalan tanpa alas kaki di karpet merah festival filem. Mungkin anda harus mengikuti teladan mereka dan mengucapkan selamat tinggal kepada kasut yang tidak selesa?
Jari ditampal - nasihat dari model teratas tahun 70-an
Adakah anda tahu bahawa cara yang membolehkan anda berjalan di tumit untuk waktu yang lama tanpa mengalami kesakitan diciptakan oleh model terkenal Marie Helvin pada tahun 1970-an? Bekas isteri jurugambar David Bailey, yang menghabiskan beratus-ratus malam di tumit tinggi, menasihati semua fesyen dan sosialita untuk mengikat jari kaki ketiga dan keempat dengan plaster atau pita biasa.
Rahsia "muslihat" ini mudah: ketika berjalan di tumit, beban utama jatuh di kaki depan dan di tapak kaki. Selalunya berat badan tidak rata di bahagian kaki kerana kita berjalan di permukaan yang tidak rata. Sekiranya anda mengikat jari-jari kaki ini, berat badan akan diagihkan ke seluruh kaki, termasuk tumit. Dan ini sangat memudahkan berjalan di tumit.
Lebih besar tidak bermaksud lebih buruk - Kristen Stewart memberi jaminan
Peretasan hidup lain, tetapi dari bintang moden, adalah membeli kasut satu atau dua saiz lebih besar. Pemain kasut tumit Hollywood Kristen Stewart secara aktif menggunakan kaedah ini, berlari di sepanjang permaidani merah.
Dalam kehidupan sehari-hari, Kristen lebih suka kasut sukan atau kasut gaya tentera, tetapi ketika dia perlu keluar dengan pakaian malam, dengan perhiasan dan tumit yang mahal, dia hanya memakai sepasang kasut yang terlalu besar untuknya.
Kasut yang lebih besar tidak pas di kaki, yang menghalang kapalan dan gesekan. Baru-baru ini, kaedah melindungi kaki anda dari terlalu banyak tekanan telah menjadi popular di kalangan bintang filem. Agar kaki tidak bergerak keluar, stylists meletakkan sol silikon di kasut artis atau hanya melekatkan pita di bahagian dalam kasut.
Mandi kontras untuk pemulihan - nasihat dari ballerina Angelina Vorontsova
Agar kaki anda sentiasa dalam keadaan baik dan tidak sakit setelah berjalan di tumit untuk waktu yang lama, perawatan yang betul diperlukan. Ballerina Rusia Angelina Vorontsova menasihatkan menggunakan pancuran mandi kontras untuk melegakan keletihan kaki, dan ini harus dilakukan sekurang-kurangnya sekali sehari: satu minit air sejuk, 30 saat - suam. "Sekiranya anda ingin menegangkan kaki, maka selesaikan prosedur dengan mandi air sejuk, tetapi jika anda perlu tenang - dengan air suam," kata Angelina Vorontsova.
Sebelum memakai kasut baru, ballerina menasihatkan agar segera merekatkan tumit dan jari kaki dengan pelekat - tempat yang biasanya anda gosok. Dan sebaiknya lakukan ini sebelum anda mengalami lepuh. "Percayalah, tidak ada ubat universal lain," katanya.
Berenang dan diet - Rahsia Naomi Campbell untuk kaki yang cantik
Model Amerika Naomi Campbell, dipaksa berjalan kaki selama 12 jam sehari, menasihatkan menghabiskan masa lapang di kolam renang. Ini sekaligus akan menguatkan dan mengendurkan otot di punggung dan kaki anda. Juga, model teratas menasihatkan untuk mengikuti diet rendah lemak tidak sihat untuk mengurangkan beban pada jantung dan mencegah penyakit vaskular (termasuk vena varikos).
Flamingo heels - inovasi dari pereka Alice Smelli
Tahun lalu, pereka muda Alice Smelli mencipta kasut yang boleh dipakai selama 18 jam tanpa rasa tidak selesa. Idea kasut inovatif "disarankan" kepadanya oleh flamingo! Burung-burung ini, yang berdiri pada satu kaki untuk waktu yang lama, ternyata mempunyai taburan berat badan yang ideal pada kaki. Kasut berbau mempunyai tumit kecil dan tali yang menyokong kaki. Beratnya merata sehingga anda tidak merasa sakit.
Kaki yang sihat dan kaki yang cantik adalah kad panggilan wanita aktif moden. Jaga mereka, beri mereka rehat, dan jika perlu, buang tumit yang anda benci. Kesihatan anda lebih penting daripada peraturan yang diterima umum!
