Iris Heikkinen yang berusia 24 tahun telah mengamalkan kaedah syampu "No poo" selama 2 tahun dan meyakinkan bahawa berkat rambutnya menjadi lebih tebal dan berkilau dari sebelumnya.
Seorang pelajar dari Finland memberitahu portal dalam talian Britain Daily Mail bahawa dia enggan menggunakan syampu dan perapi kerana mereka itulah yang menyebabkan kegatalan pada kulit kepala.
"Saya biasa mencuci rambut setiap beberapa hari," jelasnya, "dan mendapati ia hampir selalu terlalu bersih. Akibatnya, kulit kepala saya menjadi kering dan gatal."
Ini menyebabkan Iris mula mencari kaedah alternatif membersihkan rambut - tanpa syampu dan perapi. Pada bulan September 2017, dia menemui beberapa kumpulan di laman sosial Facebook, di mana orang bertukar nasihat mengenai topik ini. Sebilangan besar daripada mereka mengesyorkan kaedah No Poo, yang popular di kalangan blogger kesihatan. Intinya adalah untuk membuang kosmetik tradisional kerana mengandungi terlalu banyak bahan kimia yang tidak baik untuk keadaan rambut dan kulit kepala, dan sebaliknya menggunakan cuka sari apel, baking soda atau air biasa.
Gadis itu sangat menyukai kaedah ini sehingga dia dengan senang hati membuang syampu dan perapi. Pada mulanya, Iris, mengikuti saranan kawan-kawan yang lebih berpengalaman, menggunakan baking soda untuk menyerap sebum dan cuka sebagai perapi ketika mencuci rambutnya, tetapi kulit kepala, walaupun lebih kecil, masih terus gatal. Kemudian gadis itu memutuskan untuk sepenuhnya meninggalkan produk-produk ini dan hanya boleh mendapatkan air.
"Rambut kelihatan berminyak selama beberapa minggu," dia mengakui. - Tetapi pada waktu yang sama ketika saya berada di hospital, saya menjalani operasi, jadi saya tidak mempunyai masa untuk memikirkan betapa bersihnya keadaan itu. Pada masa saya pulih, rambut saya kelihatan normal. Sekarang, ketika orang berjumpa dengan saya, mereka bahkan tidak tahu bahawa saya tidak menggunakan syampu. Apabila saya memberitahu mereka tentangnya, mereka selalu terkejut."
Iris sekarang mencuci rambut secara eksklusif dengan air setiap kali mandi, dan sangat jarang menggunakan sedikit minyak kelapa atau serbuk daun neem (ramuan yang digunakan dalam perubatan India) untuk penyaman tambahan.
Dalam 2 tahun yang berlalu sejak syampu dan perapi ditinggalkan, gadis itu memperhatikan bahawa rambutnya menjadi lebih tebal dan bergelombang, dan warnanya berubah sedikit, menjadi lebih ringan.
Gadis itu mengakui bahawa kasusnya tidak menunjukkan kesan, kerana setiap orang mempunyai irama dan gaya hidup mereka sendiri, dan bagi mereka yang aktif berlatih di gim, air saja mungkin tidak cukup untuk mencuci rambut, tetapi dia menyatakan bahawa hidupnya telah menjadi banyak lebih mudah kerana anda tidak perlu lagi bimbang dengan membawa sebotol shampoo dan perapi dalam perjalanan anda.
