Julia Bordovskikh Menceritakan Bagaimana Dia Tetap Cergas Sepanjang Hidupnya

Julia Bordovskikh Menceritakan Bagaimana Dia Tetap Cergas Sepanjang Hidupnya
Julia Bordovskikh Menceritakan Bagaimana Dia Tetap Cergas Sepanjang Hidupnya

Video: Julia Bordovskikh Menceritakan Bagaimana Dia Tetap Cergas Sepanjang Hidupnya

Video: Julia Bordovskikh Menceritakan Bagaimana Dia Tetap Cergas Sepanjang Hidupnya
Video: Mahir (2021) | Penghasilan Lekor (Menengah Atas TVET - Pemprosesan Makanan) 2024, April
Anonim

Yulia Bordovskikh dikenang oleh penonton sebagai tuan rumah berita sukan dan rancangan TV. Sekarang dia jarang muncul di udara, tetapi di microblog dia terus berkongsi petua untuk menjaga kesihatan yang baik dan bentuk yang kencang. Baru-baru ini, seorang selebriti berusia 51 tahun menceritakan bagaimana dia kekal dengan berat badan yang sama sepanjang hidupnya.

Image
Image

Julia Bordovskikh menjadi terkenal ketika dia menjadi tuan rumah berita sukan dan projek di saluran NTV, tetapi selama beberapa tahun dia tidak muncul di layar. Selebriti itu berpindah ke Miami, sekarang dia membesarkan anak perempuannya dan menulis blog tentang makanan sihat, sukan dan gaya hidup aktif.

Julia berusia 51 tahun tahun ini, tetapi dia masih kelihatan atlet dan cergas. Blogger itu sendiri percaya bahawa dia hanya berhutang dengan sukan dan penolakan makanan ringan. Dia mengatakan bahawa setiap pagi dia bermula dengan berjalan-jalan dan kemudian bersenam di luar atau di gim. Julia pasti bahawa senaman dua puluh minit akan mempersiapkan anda untuk hari yang sibuk.

Sebagai tindak balas kepada komen pelanggan bahawa mustahil untuk mencapai bentuk dan kulit yang sangat baik tanpa prosedur kosmetik khas, Julia mengakui bahawa dia tidak pernah menggunakan suntikan kecantikan. Tetapi dia percaya bahawa minum air tulen dan mengelakkan makanan goreng menggantikannya sepenuhnya.

Disyorkan: