Selalunya bintang, yang bercakap tentang keindahannya, lebih suka menyembunyikan kesilapan dan mengaitkan sifat lebih banyak daripada alam semula jadi daripada yang diberikannya. Oleh kerana itu, temu ramah seperti ini tidak begitu menarik. Tetapi dalam kes Tatyana Kotova - pemilik gelaran berprestij "Miss Russia - 2006" dan bekas anggota kumpulan "VIA Gra" - semuanya berbeza.
Pada masa muda saya, saya melakukan sejumlah kesalahan kecantikan, yang sekarang saya menyesal. Sebagai contoh, saya mencukur alis saya di tepi untuk mengecat ekor kuda. Dia juga mengecat bibirnya dengan cat kuku untuk menjaga warnanya selama mungkin,”dia mengakui dalam perbualan terus terang dengan editor WMJ.
Walaupun terdapat percubaan yang berani dan solekan "berat" yang melekat dalam profesion ini, artis berjaya mengekalkan kulit yang sihat. Dia mengawasi diet dengan teliti, merawat kulit secara sistematik, dan, jika boleh, beralih ke pakar kecantikan. Tetapi bukan untuk suntikan, tetapi urutan khas dan kelonggaran otot pasca-isometrik, yang mempunyai kesan yang serupa.
Berpengalaman luas dalam diet, Tatyana membuat kesimpulan bahawa diet yang kaya dengan makanan protein, serta jadual makan khas, menyumbang kepada penurunan berat badan. Contohnya, setelah pukul 15:00 lebih baik jangan makan sayur-sayuran dan buah-buahan mentah, dan pada waktu malam Anda dapat mengukus ikan. Saya bukan gigi manis, jadi saya boleh buat tanpa coklat atau pencuci mulut, tetapi sehingga 13:00, saya rasa, anda boleh menikmati makanan manis atau berkanji,”kata bintang itu. Tetapi Kotova menganggap kentang goreng sebagai makanan istimewa, dan membiarkan dirinya hanya tiga bulan sekali.
Baca lebih lanjut mengenai rahsia pemakanan selebriti dan petua rawatan diri dalam temu ramah.
Foto: globallookpress.com, instagram.com
