Sekiranya melawan tidur adalah sebahagian daripada rutin harian pagi anda, kami menasihatkan anda untuk menggunakan nasihat bintang-bintang yang berjaya bangun dalam suasana hati yang baik dan tanpa menjejaskan kesihatan.
Miranda Kerr: pengelupasan badan
Semasa anda menyisihkan malam Ahad untuk pengelupasan badan, Miranda Kerr menumpukan aktiviti ini setiap pagi! Dengan bantuannya, model ini bukan sahaja membersihkan kulit, tetapi juga meningkatkan peredaran darah dan melakukan urutan saliran limfa. Tidak hairanlah, produk kecantikan kegemaran gadis itu termasuk pembersih dan pelembap dari jenama KORA, yang dicipta oleh Miranda sendiri.
Dan setiap pagi, model itu bertafakur dan melakukan yoga atau Pilates sekurang-kurangnya 20 minit.
beautyhack.ru
Bermakna untuk mencuci Foaming Cleanser, sekitar 2 852 RUB., KORA, Organics Tinted Day Cream, sekitar 3 802 RUB., KORA.
Jennifer Aniston: air lemon dan meditasi
Jennifer memulakan pagi dengan segelas air lemon dan 20 minit bertafakur. By the way, bintang naik pada pukul 4:30 pagi untuk mempunyai masa untuk minum protein shake dengan kolagen peptida, melakukan yoga dengan pelatih peribadi dan pergi ke gim sebelum permulaan hari bekerja.
beautyhack.ru
Peptida hidrolisis kolagen ikan + Hyaluronic acid CollagenUP 5000, 828 rubel, California Gold Nutrition.
Kate Hudson: Mandi Ais
beautyhack.ru
Kami telah membincangkan bagaimana Kate melawan lebam di bawah mata dengan bantuan tambalan elektrik. Ritual pelakon pagi itu juga tidak kalah lembut: Kate mandi dengan ais, merendahkan wajahnya ke dalamnya dan menunggu sehingga kulit itu sendiri memerlukan rehat.
Martha Stewart
beautyhack.ru
Martha Stewart, yang telah menunjukkan melalui kerjayanya bagaimana ungkapan "American Dream" berfungsi dalam praktiknya, menyambut ulang tahunnya yang ke-75 tahun ini. Agar terlihat segar dan rapi, penyampai TV menyimpan seluruh peralatan di bilik mandi, yang dia mulai gunakan bahkan sebelum subuh. Rutin kecantikan pagi dia bermula dengan topeng muka. Martha mempunyai dua produk untuk dipilih, yang dia lebih suka sebagai pengganti: topeng gel pelembap dari Susan Ciminelli dan topeng kolagen dari Mario Badescu. Untuk meningkatkan kesannya, Marta mandi secara langsung dengan topeng di wajahnya.
Dan setelah mencucinya, dia menggunakan toner tonik dari YON KA Paris dan semburan muka dengan lidah buaya, herba dan air mawar dari Mario Badescu. Rawatan selesai dengan losyen badan berdasarkan minyak alga Susan Ciminelli.
Salma Hayek: cucian ringan
beautyhack.ru
Seorang lagi peminat mandi ais, Salma Hayek, mengehadkan prosedur mudah ini untuk menenangkan badan dan minda. Menurut Salma, pada waktu malam, kulit mengeluarkan minyak berguna yang membantu mengekalkan keseimbangan asid-basa, dan tidak perlu dicuci dengan pembersih.
Oprah Winfrey: Senaman Gim
beautyhack.ru
Pagi penyampai TV bermula pada pukul 5:30, dan pada pukul 6:00 Oprah sudah boleh didapati di gim, di mana dia menghabiskan satu jam setiap hari. Seterusnya muncul solek dan penggambaran pertama, yang hanya terganggu untuk komunikasi dengan saudara melalui skype dan smoothie hijau yang terbuat dari bayam, jus epal, pasli, saderi dan timun. By the way, latihan Oprah tidak berakhir di sana. Sekitar waktu makan tengah hari, lawatan lain ke gim menantinya.
