Pelakon moden tidak hanya bergantung pada sukan, tetapi juga makanan yang sesuai.
Meryem Uzerli Instagram
Fakhriye Evgen Instagram
Meryem Uzerli Instagram
Meryem Uzerli Instagram
Meryem Uzerli Instagram
Meryem Uzerli Instagram
Fakhriye Evgen Instagram
Fakhriye Evgen Instagram
Fakhriye Evgen Instagram
Fakhriye Evgen Instagram
Itu - sekarang: bagaimana seorang lelaki tampan dari "Magnificent Century" yang telah menumbuhkan rambut kelihatan seperti Burak Ozchivit
Pakar pemakanan bintang Oyi Gokce, yang bekerjasama dengan pelakon terkenal Turki, telah mendedahkan beberapa rahsia kelangsingan bangsanya. Seperti yang dinyatakan oleh pakar, para seniman menggabungkan sukan dengan pemakanan yang betul. Dalam kes ini, diet dikembangkan secara peribadi untuk pelanggan. Bulgur telah wujud di kebanyakan sistem makanan akhir-akhir ini. Sebelum ini, dipercayai bahawa bijirin ini mengganggu penurunan berat badan, tetapi baru-baru ini pendapat mengenai produk ini telah berubah. Portal Rusturkey menyatakan bahawa bulgur termasuk dalam asas pemakanan isteri bintang "Magnificent Century" Burak Ozchivit Fakhriye Evgen.
Kaya dengan bijirin dan sayur-sayuran dan diet Meriem Uzerli, yang memainkan Hurrem-Sultan dalam saga "The Magnificent Century". Untuk penggambaran dalam siri ini, Meryem Uzerli harus menambah berat badan 13 kilogram. Kemudian, kehamilan pertama pelakon juga menambah berat badan. Akibatnya, setelah kelahiran anak perempuannya, dia berhadapan dengan keperluan untuk menurunkan berat badan sebanyak 20 kilogram!
Dengan tudung dan tanpa solek: Meryem Uzerli gembira menunjukkan gambar dengan anak perempuannya yang baru lahir
Menurut StarHit, semasa diet, menu Meriem Uzerli didasarkan pada hidangan ayam dan daging lembu. Dia juga boleh makan bijirin dan salad sayur-sayuran tanpa sekatan. Lentil, yogurt dan kacang ditambahkan ke dalam makanan. Pada masa yang sama, pelakon dari semasa ke semasa membiarkan dirinya memberi gula-gula: halva dan kesenangan Turki. Tetapi pelaku peranan Khyurrem-Sultan harus benar-benar meninggalkan sosis, makanan goreng dan semua jenis makanan ringan yang tidak sihat. Akibatnya, Meryem Uzerli ketara kehilangan berat badan setelah dua bulan menjalani diet sedemikian.
By the way, pelakon baru-baru ini menjadi ibu buat kali kedua. Semasa mengandung, Meryem Uzerli pulih kembali, tetapi peminatnya menyedari bahawa berat badan itu hanya sesuai dengannya.
Langgan halaman WMJ.ru di VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Instagram dan Telegram
Foto: @evcenf, @ meryemuzerlimeryem / Instagram
