Bintang Hollywood berusia 39 tahun itu mengakui bahawa selain rutin kecantikan tradisional, dia melakukan latihan pernafasan khas untuk bersantai.
Jessica Alba terkenal bukan sahaja sebagai pelakon wanita, tetapi juga sebagai wanita perniagaan yang berjaya yang mengasaskan jenama kosmetiknya sendiri. Tidak hairanlah, dia menyukai perawatan kulit dan telah mengembangkan ritual kecantikannya sendiri yang dipatuhi olehnya setiap malam. Dalam blog mikro di Instagram jejaring sosial, dia menulis: "Ketika saya ingin semuanya menjadi sederhana, dan pada masa yang sama saya ingin memanjakan diri, saya hanya menggunakan 3 produk kosmetik dan melakukan latihan pernafasan."
Mengapa anda tidak perlu takut untuk menolong orang lain. 11 soalan mengenai amal
Cara mengembangkan tabiat menolong pada anak anda: 7 petua
Perlu diingat bahawa dalam video itu, Alba muncul tanpa alat solek, retouching dan penapis, dan pada masa yang sama kelihatan sangat menakjubkan: kulitnya benar-benar bersinar dengan usia muda dan kesihatan. Dalam video tersebut, dia mengeluarkan rambutnya dari wajahnya dengan menggunakan ikat kepala yang comel dengan telinga kucing sehingga tidak mengganggu penggunaan alat solek. Sebagai permulaan, pelakon itu menggunakan pembersih ringan, berbuih, vegan, tanpa wangian pada kulitnya. Kemudian, ketika kotoran dikeluarkan, dia membasahi span dengan air dan mengeluarkan sisa-sisa produk dari wajah, sambil mengelupas sel-sel keratinisasi dengan lembut. Pada kulit yang bersih, Alba memakai topeng cahaya, dan sementara dia menunggunya untuk berkuatkuasa, dia melakukan senaman pernafasan: dia menarik nafas dalam-dalam, menahan udara selama 4 saat dan menghembuskan nafas perlahan.
Setelah topeng dicuci, sebagai langkah terakhir, aktris itu mengoleskan balsem ultra-pelembap di wajah dan lehernya, yang membantunya untuk mengelakkan pengelupasan dan kekeringan.
Foto: Globallookpress.com
